提高心算能力可以通过以下方法：
基础练习：
从简单的加减乘除开始，每天抽出几分钟进行口算训练。利用生活中的小细节进行练习，比如购物时心算总价，或者估算一下从家到目的地的步行时间。
掌握技巧：
学习乘法口诀的速算方法，利用凑整法简化计算过程。这些技巧可以提高计算效率。
挑战自我：
尝试解决一些稍微复杂的心算题目，或者参加心算比赛，与高手切磋。在挑战中，会发现自己的潜力远超想象。
记忆数字：
练习记忆数字，可以加强自己的数字识别能力。
利用游戏：
例如数独、解密游戏、数学填字等游戏，可以在娱乐中提高心算能力。
多做数学题：
多做数学题可以帮助提高自己的计算能力和逻辑思维。
使用计算器：
使用计算器可以帮助你验证自己的计算结果，同时也可以帮助你更好地理解数学概念。
参加心算课程：
参加心算课程可以帮助你系统地学习心算技巧和方法。
估算训练：
日常生活中的很多问题，实际上都不需要非常精确的结果，这时就可以运用估算来解决。这样速度加快了，而且又不影响实际的操作。
速算与巧算：
正确运用简便运算方法，一方面能提高解题速度，另一方面还能够让解题变得简单，提高自己的自信心。
通过以上方法的持续练习和应用，可以逐步提高心算能力，使大脑更加灵活，对数字的感知和处理更为敏锐。
