碧生源润元茶和常润茶的区别主要体现在以下几个方面：
成分
碧生源润元茶：主要成分包括草本植物，着重于润肠通便和润养元气。
碧生源常润茶：成分包括绿茶、土茯苓等，侧重于改善胃肠道功能和润肠通便。
功效
碧生源润元茶：具有润肠通便和润养元气的功效，适合排便不规律或需要保健的人群。
碧生源常润茶：除了润肠通便外，还具有改善胃肠道功能和减肥的功效，适用于经常久坐不动、缺乏运动的人群。
适用人群
碧生源润元茶：适合所有人群，特别是排便不规律或需要保健的人群。
碧生源常润茶：适宜所有人群，男女老少均可饮用，但18岁以下人群、孕妇及哺乳期女性需谨慎使用。
价格
碧生源润元茶：价格相对较低，常润茶价格较贵。
其他
碧生源常润茶：广告宣传其减肥效果，但实际功效可能不如宣传所述，且长期使用可能导致营养不良。
建议
对于一般便秘人群，可以选择碧生源润元茶，其成分较为温和，适合长期饮用。
对于需要减肥的人群，可以选择碧生源常润茶，但其减肥效果可能有限，且需注意饮食和运动的配合。
对于特殊人群，如孕妇、哺乳期女性和18岁以下人群，建议在医生指导下选择使用。
