直播游戏时别人看你卡卡的可能有以下几个原因：
上传速度不够：
直播需要将游戏画面传输到直播间，如果上传速度不够，就会导致画面卡顿。
电脑配置问题：
如果电脑配置较低，同时运行多个程序或游戏，可能会导致资源不足，从而影响直播的流畅度。
网络问题：
观众的网速不好也会导致观看直播时画面卡顿。可以尝试让观众更换网络环境或优化自己的网络设置。
直播设置问题：
直播时设置的推流码率过高，超过了网络的传输能力，也会导致卡顿。可以尝试降低推流码率或优化直播设置。
软件冲突：
某些软件可能与直播软件冲突，导致直播不稳定。可以尝试关闭一些不必要的软件，减少资源占用。
内存不足：
电脑内存不足也会影响直播的流畅度。可以尝试关闭一些不必要的程序，释放内存资源。
CPU和显卡负荷过重：
直播游戏时，CPU和显卡需要大量运算，如果负荷过重，也会导致画面卡顿。可以尝试优化电脑配置或关闭一些高负荷的程序。
综上所述，要解决直播游戏卡顿的问题，可以从提高上传速度、优化电脑配置、改善网络环境、调整直播设置、减少软件冲突、释放内存资源以及优化CPU和显卡负荷等方面入手。
