在九阴真经中，单刷禁地最轻松的门派有以下几个：
武当派
武当派的架招可以减少敌人的臂力，配合怒气技能太极剑舞可以快速清理一片敌人。
在1内力36时，武当的内功效果最为强力，附带强大的效果，使得单刷禁地变得相对轻松。
极乐谷
极乐谷的双刺具有吸血效果，输出也较高，单刷和3人相对容易。
禁地的难度主要在于三个BOSS，第一个BOSS鹰眼升空后的跟踪型龙卷风需要跑远一些，并需要边跑边吃药。
少林寺
少林寺的控制能力和部分强仇恨技能使其成为引怪拉怪的最佳门派。
在特殊内功（被动回血）的搭配下，少林可以单刷禁地。
唐门
唐门的输出极高，在1内力30层时，冲锋爆可以达到1000+的DPS，是禁地中DPS最高的门派之一。
唐门的烟雾技能也大大增强了其在禁地中的生存能力。
丐帮
丐帮的哭丧棒法在禁地输出排名中位列第一，具有极高的输出能力。
综合以上信息， 唐门和 极乐谷在单刷禁地方面具有较大的优势，特别是唐门在输出方面几乎无人能敌，而极乐谷则因其双刺的吸血效果和较高的输出在单刷和多人副本中都有不错的表现。如果选择门派时注重输出和生存能力，唐门和极乐谷都是非常好的选择。
