推算一个人的生日需要以下已知条件：
阳历出生日期和年份
需要知道具体的出生年份和月份，例如2000年5月10日。
如果出生年份和月份在闰年情况下，需要特别处理，因为闰年的2月有29天而非平年的28天。
阴历出生日期
如果需要推算阴历生日，则需要知道具体的阴历出生日期，并且每年需要以这个日期来对照阳历日期过生日。
辅助信息
可以通过询问家人或朋友来获取出生日期，特别是父母或老一辈的亲戚通常会记得孩子的出生时刻。
查看出生证明、户口本或身份证等官方证件，这些文件上通常会记录着出生日期，甚至可能包括具体的时间。
在一些传统方法中，还可以考虑头旋、脸型、小指长度、睡姿等生理特征，以及性格特点来辅助推算生日。
其他参考
如果以上方法都无法确定出生时间，可以考虑使用八字排盘软件或咨询专业的命理师。
建议
首要确认：最准确和可靠的方法是查阅官方文件，如出生证明或身份证，因为这些文件提供了法律上认可的出生日期信息。
辅助手段：如果官方文件缺失或不明确，可以通过询问家人、朋友或查看其他个人记录来辅助推算。
传统方法：虽然传统方法如根据生理特征推算生日没有科学依据，但可以作为参考，增加推算的趣味性。
通过以上步骤和条件，可以较为准确地推算出一个人的生日。
