在热血传奇中，修炼内功的方法主要有以下几种：
在英雄圣地的“英雄使者”处直接学习内功
需要角色达到11级才可以进入英雄圣地。
完成前3个新手任务即可自动学会内功
完成新手任务后，角色会自动获得内功技能。
在比奇的高级魔法师、高级武士、高级道士处，完成耐力的试炼、勇气的试炼即可学习内功
找到对应职业的高级NPC，通过完成他们提供的两项考验中的任意一项，可以获得内功心法书。
使用绿宝石换取内功心法书
绿宝石可以通过游戏内的任务或商城购买获得，每块绿宝石可兑换一本内功心法书。
使用古籍残片换取内功心法书
古籍残片可以通过完成游戏内的每日任务或藏经阁内的任务获得，收集一定数量的残片后，可以在盟重酒馆二楼的酒神弟子处兑换内功心法书。
通过打怪获得内功经验
杀死某些特定的紫色名字怪物可以获得额外的内功经验值，这些怪物主要分布在祖玛七层、教主之家、封魔谷等地图。
锦囊答题获得内功经验
正确回答锦囊问题后，可以获得聚气丹和归元丹，使用聚气丹可以增加内功值，使用归元丹可以增加更多的内功值。
使用灵符挖取精元丹
精元丹可以通过在雷炎地图和其他特定地点的怪物身上挖取获得，使用精元丹可以快速提升内功经验值，精元丹也可以在酒馆二楼的酒神弟子处兑换魔族指令书。
通过饮酒获得内功值
给角色或英雄饮酒，当系统提示有醉酒度时，内功值会得到一定增加，酒的品质越好，增加的内功值也越多。
炼还虚丹获得内功值
在炼金师处锻造金刚石，使用精致材料卷炼制还虚丹，使用还虚丹可以增加大量内功值。
修炼经络
随着内功等级的提升，可以逐步打通穴位，开启经络，学习连击技能，需要使用奇经神冲丸和奇经培元丹进行修炼。
建议：
初级玩家可以通过完成新手任务和寻找高级NPC来快速获得内功心法书。
中级玩家可以通过打怪、锦囊答题和使用灵符挖取精元丹来进一步提升内功经验值。
高级玩家可以通过修炼经络和使用高级道具来达到更高的内功等级和属性加成。
