一年四季用冷水洗头并不推荐，主要原因如下：
对头部穴位的影响：
头部覆盖着许多穴位，用冷水洗头容易引发偏头痛等问题。
对血管和体温的影响：
冷水洗头会导致血管收缩，体温下降，容易引发感冒和其他疾病。
对头皮和头发的伤害：
冷水洗头可能清洗不干净，导致头皮滋生细菌，且过冷的水温会刺激头皮血管收缩，影响血液循环，对头发的生长和健康不利。
可能引发神经系统问题：
冷水洗头可能引起三叉神经痛、神经性头痛等神经系统感染症状。
对不同人群的影响：
女性在生理期用冷水洗头可能会加重身体不适，而男性则没有特别的要求，但长期用冷水洗头仍可能对健康产生不良影响。
综上所述，建议一年四季都用温水洗头，以保护头部健康，减少感冒和其他疾病的风险，同时也有利于头皮和头发的清洁和保养。在洗头时，还应注意避免使用过热的水，以免对头皮和头发造成不必要的伤害。
