要让人快速起床，可以尝试以下几种方法：
温柔叫醒
轻声细语：用轻柔的声音在孩子耳边小声念他最爱的故事书，让孩子在愉快的心情中醒来。
抚摸：温柔的肢体接触，如轻轻拍打或摇晃熟睡者的身体部位，注意力度适中，避免过重的触摸导致疼痛或不适。
创造期待感
告知计划：前一天晚上告诉孩子第二天早晨会及时叫醒他，让对方有个心理准备。
逐渐调亮光线：使用可调光的台灯，逐渐调亮光线，或者打开窗帘让自然光进入，以刺激熟睡者的视觉感知。
利用感官刺激
味道：利用刺激性或者令人愉悦的气味来唤醒熟睡者，如喷洒淡香水或制作咖啡等。
音乐：选择一些舒缓的乐曲，并用小一些的音量播放，通过听觉系统传达信号给脑部。
心理策略
提前告知：提前半小时或十五分钟叫醒孩子，逐渐调整作息时间，给孩子一个缓冲的时间。
异性吸引：对于单身人士，异性的来电可能会瞬间唤醒他们。
其他方法
美食诱惑：对于吃货来说，美食是一个强大的诱惑。
噪声刺激：制造一些噪音，吵得对方睡不着觉。
父母唤醒：父母的声音往往具有特殊的唤醒效果。
综合以上方法，可以根据个人的习惯和喜好选择合适的方式。重要的是要确保叫醒过程温柔且不突兀，让孩子在愉快的心情中醒来，这样更容易快速起床并准备开始新的一天。
