精灵3遥控器的对频步骤如下：
开启遥控器和飞行器
确保遥控器和飞行器的电源都已开启。
进入对频状态
按住对频器的对频键，使遥控器和飞行器处于对频状态。
选择频率
根据对频器上的频率对应表，选择正确的频率。
松开对频键
松开对频键，完成对频过程。
检查电量和距离
确保对频器电量充足，且遥控器与飞行器之间的距离适当，以免影响对频结果。
注意事项：
如果遥控器或飞行器更换，需要重新对频。
在对频过程中，确保所有设备连接正常，避免干扰。
通过以上步骤，你应该能够成功完成精灵3遥控器的对频。如果遇到问题，建议参考设备的用户手册或联系客服获取帮助。
