1、u毽子调皮地向右边飞去，眼看就要着地了，就在这千钧一发的
2、将军翻身下马,立正行礼.
3、我屏住呼吸，两手弯成弧形，慢慢地靠近它，然后猛扑向前，两手迅速地一扣。
4、上肢运动，双手五指并拢，挺胸抬头，然后双手向前向上摆动，反复几次，2.踢腿运动3.扩胸运动，4.下蹲运动，5.跳跃运动做好这五套动作身体已经是微微出汗了，达到了有氧健身运动
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1、u毽子调皮地向右边飞去，眼看就要着地了，就在这千钧一发的
2、将军翻身下马,立正行礼.
3、我屏住呼吸，两手弯成弧形，慢慢地靠近它，然后猛扑向前，两手迅速地一扣。
4、上肢运动，双手五指并拢，挺胸抬头，然后双手向前向上摆动，反复几次，2.踢腿运动3.扩胸运动，4.下蹲运动，5.跳跃运动做好这五套动作身体已经是微微出汗了，达到了有氧健身运动
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