1、心情不开心的时候，也是我们心理最脆弱的时候。好朋友的安慰，会像暖流一样温暖全身，激发重振旗鼓的动力。
2、不知道是不是开始心动。居然就开始愿意不说脏话愿意不抽烟不喝酒假装美好的样子。
3、不必太纠结于当下，也不必太忧虑未来，当你经历过一些事情的时候，眼前的风景已经和从前不一样了。
4、烦恼天天有，忧愁躲不开，若为开心故，两者必须抛。施主，且听老衲一言：苦海无边，回头是岸呀!希望你能看开放下，用乐观武装自己，让自己做一个豁达之人！
5、当你烦恼不断的时候，就走出去看看。看看不同的风景，接触不同的人和事，你就知道，你的烦恼有时只是你自己想多了。
6、人生可能会遇到很多境况:大至地震，战争，事业一败涂地，小至丧偶，失恋，经济破产，钱财丢失，身有小恙。凡此种种，皆会使你不同程度地心情低落，不开心。
7、二、你要相信，这个世界运气是守恒的，你现在所受的苦最终会变成你喜欢的甜，你就权当是尚处于在一个长假，好好休息，等到时来运转，人生才刚刚开始。
8、你不能只沉没在忧伤的海里，而是对自己说“那么好吧，让我从头开始”。也许这近于某种禅境，尽量达到吧。毕竟，世上事了犹未了，又何必了。
9、几乎所有事情都是两面性的，如你只看消极的一面，心情自然会低落、郁闷。让自己换个角度，从积极的一面看待问题吧，那样会让你走出心情低谷的。
10、朋友不开心肯定是遇到不顺心的事情了，你可以陪她聊天来开解她。可以告诉她:你这么年轻着这么优秀，遇到这种事情不要太在意的。从中吸取经验教训，以后遇到这类事处理起来就会得心应手了，也会给自己增添一些社会经验，让自己更好更快的融入社会大家庭里。
11、生活就是这样，在失去的时候遇到，会有人跑向你，会有人离开你。
12、安慰朋友心情不好的话2
13、劝不了就骂醒她
14、替他想办法当你安慰心情不好的人，不要只说别伤心之类的话，这些话越听越烦，要说点有新意的话，或者是替对方想想办法，帮他解决问题，这也是最有用的安慰。
15、不也还的一步一步往前走吗？
16、人生不如意事，十之八九。影响我们心情好坏的，往往不是事情本身，而是我们对这件事情的看法。所以面对令人沮丧的事情，我们不妨换一种看法，或者换一个环境，抑或是换一种排解的方法。
17、当世界对你背过身去，不要伤心，它在酝酿给你一个更美的拥抱。
18、我知道你的麻烦，心情可能也不舒畅，做一些自己感兴趣的事吧!把烦人的事慢慢地淡忘，让痛苦烦闷逐渐减弱、消退，相信你的心情会变得开朗起来。
19、我想无论多难过都需要一个怀抱的温暖吧，每次朋友不开心，我会给她一个怀抱，让她静下来。
20、要知道昨天的太阳，晒不干今天的衣裳，世上有不绝的风景，人要有前行的心情。所以请抬头向前看，明天的太阳还会升起，说不定更多的惊喜在前行的路上等你。
21、带她去菜市场
22、每一个人的一生中都会有很多不顺心的事，如果沉溺其中，我们将无法生活。
23、人生不如意事，十有八九，不为其他，为这一二件如意事，也要高兴起来。人生不是得到的太少，而是拥有的太多，感恩心态，让你享受知足之乐。朋友想开些，快乐些！
24、当我们不了解朋友伤心的处境的时候，能做到的只是认真倾听。让她明白即使什么都做不了，也会陪在她身边。
25、你可以陪着你的朋友大吃大喝，因为心情不好的话，美食是可以治愈他们心情的，会使他们心情变好。作为朋友的你，你可以带着他去大吃大喝，吃一些美食，这样的话，他的心情也会变得好的。注意事项：对于那些经常心情不好的人，其实是由于他们的心理素质过差所造成的，所以如果你发现你自己经常心情不好的话，你一定要提高自己的心态，保持一个乐观积极向上的心态，这样你就能快乐的面对你身边的每一件事。
26、想跟你说：朋友是会默默在身边支持你的，如果遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。快乐起来吧。
27、四、生命中总有那么一段时光，充满不安，可是除了勇敢面对，我们别无选择。
28、人生难免会遇到一些不开心的事情，但是我们已经要去冷静的看待他。没有人会一帆风顺，没有人会永远顺利，所以现在的不开心可能只是你的心态不好而已，我们要微笑面对每一天，不要让你不开心打败我们，这样我们的生活才能够幸福。你一定要想开，不要斤斤计较不开心别人并不会同情你。
29、认真倾听
30、毁灭人只要一句话，培植一个人却要千句话，请你多口下留情。
31、当你觉得处处不如人时，不要自卑，记得每个人都有自己的闪光点；
32、安慰心情不好的人，要学会察颜观色，当对方愿意让你说话时，你就说话劝导，如果你说出的话，让他不满意时，可以先住口，观察一下他的反应，再找合适的话来劝他。
33、再大的伤痛，睡一觉就把它忘了，背着昨天追赶明天，会累坏了每一个当下。烦恼不过夜，健忘才幸福。
34、每个人都会有伤心的时候，朋友伤心的时候，我会安慰她了，我伤心的时候，也会希望朋友安慰我。人的一生快乐也要过，不快乐我们还是要过，那么就让我们快乐的去过每一天！
35、如果是非常亲密的朋友，如果劝不动，就骂醒她吧，让她明白自己现在成了什么样子，很管用的。
36、其实，失恋没什么大不了，只会让我们真正长大，懂得更多，让我们成熟起来。可以说，我们如果不经历失败就难达到成功的彼岸！
37、生活中不断地有人离开和走来，敞开你的心扉，也许前方有你更心动的人等着走进你的生活。
38、心情不好的时候，凤物长宜放眼量。长远来看，这一次的挫折，只是我们道路上的一块垫脚石。一些人一些事终究是我们人生中的过客。当我们遇见下一站的没好事，回顾来时路，早已风轻云淡。
39、情绪不好肯定不能憋着，所以一定要发泄出来，你可以带她去发泄室让她能够发泄出来，出出汗，流流泪挺好。
40、开心一天不开心也是一天，你何必不开心呢？要开心过好每一天。无论遇到啥事，不必太在意，人舒服心才会舒畅。
41、想要安慰心情不好的人，就要顺着他说，例如他对某人某事不满，你要帮他说话，甚至说得更夸张，这样就会让他感到奇怪，觉得令自己不快的人或事其实并没有特别糟糕，这样一想，他心情就会好一些。
42、当好朋友不高兴的时候，我们可以先找到他或她因何不开心，心情沉重。找到原因之后，可以劝她换个角度看待事物，已发生的事情就在那里，无论我们怎样悔恨心情郁结，那都成为过去时。后面的路我们需要继续走下去，打起精神来去迎接下一个美好。
43、纵然距离和云星，遮住了远望的视线；而我心的目光，却不受任何阻挡。此刻，你是否感到，我正倚窗凝望着你。你是否能体会到我爱你。
44、带她发泄
45、失去一棵歪脖树，还有整片大森林。
46、不要害怕做错什么，即使错了，也不必懊恼，人生就是对对错错，何况有许多事，回头看来，对错已经无所谓了。
47、不要刻意去猜测他人的想法，如果你没有智慧与经验的正确判断，通常都会有错误的。
48、我有不开心的话，我们要去安慰她，那可能就是先给他发信息，问他在干做什么？看他说不说？
49、如果他说出来自己在干嘛？那他就想跟你倾诉，如果他不想说出来，那你就跟她聊聊天，帮她放松一下心情，帮他解开心结，这样的话就会开心起来，所以我们要安慰的话语就是开心起来，忘掉不愉快
50、不要着急，最好的总会在最不经意的时候出现。那我们要做的就是：怀揣希望去努力，静待美好的出现。
51、出去旅游
52、如果有一天你想起了曾经爱过你的人，我永远是其中的一个，如果有一天在这世界上没有人再爱你了，那时我肯定已死了。
53、有一次我心情不好，朋友带我去了菜市场，看见那么多鲜活的食材，我突然就心情好了，还有什么比吃更重要呢？
54、人生不如意事，十有八九，不为其他，为这一二件如意事，也要高兴起来。人生不是得到的太少，而是拥有的太多，感恩心态，让你享受知足之乐。朋友想开些，快乐些
55、所以当我们的朋友心情不好的时候，作为朋友的我们在这个时候作用是特别大的。步骤/方法：1当朋友心情不好的时候，我们可以静静的陪在她身边，因为当我们的朋友心情不好的时候，他需要的是有一个人陪伴她，因为如果有人陪在他身边的话，他就会产生一种安全感，他的心情也会慢慢的变好。
56、或许总有一段时间，会诸事不顺，整日都是阴云密布，但是不要失望，这是你人生的一道风景。
57、朋友，路，好远好长，请你面对今天，忘记昨天的忧伤，去开拓未来的路，也请你多多珍重，那天边眨眼的星光，是我祝福的双眼，就让它伴你走向海角天涯。
58、心情不好的时候，也可以回到大自然的怀抱。秋高气爽，层林尽然，万类霜天竟自由。山涧岩石缝隙中的小草，峭壁挺拔的青松，都会让人肃然起敬，大自然的生机蓬勃会给我们无穷的力量。
59、安慰朋友心情不好的话3
60、生活总是这样，不能叫人处处都满意。但我们还要热情地活下去。人活一生，值得爱的东西很多，不要因为一个不满意，就灰心。
61、不要执着于令自己痛苦的事物，不要去惦记再也回不去的曾经。有些事，放弃得越早，未来就会越好。
62、朋友心情不好时，最需要的就是一个能够耐心倾听自己的人，打开她的心门，然后当一个耐心倾听的倾听者，还能给出合适的建议，当你的朋友发泄出所有的不快后，内心就能豁然开朗了。记住在倾听的时候，要看着对方的眼睛，专注一点能让你的朋友更加信任你，并会向你诉说。
63、心情不好的时候，也可以选择做家务，或者整理办公室。或者来一场大汗淋漓的健身锻炼。换一种方式排解苦闷，让心中得以释怀，重新点燃梦想。
64、没有必要不开心，人都要抱着一个乐观的态度去生活，如果你不乐观，那么是不会开心不会快乐的，你的人生也是不会幸福的。
65、你生气又用吗？
66、当你烦恼的时候，你就要告诉你自己，这一切都是假的，你烦恼什么？
67、以上是我，调节自己心情的方法，希望对你有帮助。艰难困苦，玉汝于成！
68、如果不知道如何去安慰心情不好的朋友，那就先找一个正确的时间，找一个安静的环境来和她谈谈心，走进她的内心世界，只有了解了她是因为什么事情而心情不好，才能采取一些方法来针对性地帮助她把心情变好。
69、当你安慰心情不好的人，不要一上来就滔滔不绝，那样会让对方很讨厌，让你走开，因此，如果想安慰他，可以先安静地坐在他身边，等他愿意开口和你讲，你再说话不迟。
70、因为我们生活当中的各种各样的事情，我们的心情常常会变得很差，当我们的朋友心情变得很差的时候，作为朋友的我们就需要去安慰她了。
71、失恋不要落寞，谁都知道你是潇洒的帅哥;失恋不要悲伤，谁都知道你是温柔的情郎;好机会让给更加优秀的姑娘，好姻缘就在不远的前方，愿你失恋心情也灿烂，天天快乐似神仙！
72、一切都会过去，再难过的一天也将会过去。人都有挫折谁也不会一帆风顺。朋友们说对吗？
73、我不太会安慰人，很难有感同身受的，但是你需要我的时候，我都在，你不用担心你的情绪影响到我，我愿意陪着你。实在想不出你心情不好该怎么安慰你，我跑到这里想办法了，你看到这里就别不开心啦，不管怎么样都有我陪着你呐，别不开心了，开心点啦，一切不好的就会慢慢的过去，生活会善待你的。
74、如遇到了不顺心的事情就回头看看，你会发现还有我从始至终都在陪伴着你。
75、五、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
76、把你的脸迎向阳光，那就不会有阴影。
77、从今天开始，不论发生什么事，每天微笑吧，世上除了生死，都是小事。不管遇到了什么烦心事，都不要自己为难自己。
78、忘了那些不快乐的事吧！连上帝都认为伤心和烦恼是不属于你的。努力让自己走出来，你会感到今天的太阳比昨天更温暖！今天的天空比昨天更蔚蓝！
79、三、你要相信，总有一天你会遇见更好的人，会有更好的生活，从那以后，你的笑都是发自内心，你的泪都是喜极而泣。
80、没有必要想那么多胡思乱想的过程，就是折磨自己，人一定要想开。那你真的想开了，就没有人可以伤害你。即使你不开心也没有人会在乎你，这样只会对你造成很大的伤害。
81、闭上眼睛，清理你的心，过去的就让它过去吧，用心甘情愿的态度，过随遇而安的生活。
82、我知道你现在的麻烦，最好努力使自己暂时忘记它，转移注意力，使自己的思维就会开阔起来。否则一味想着它，反而陷得更深，难以自拔，徒增烦恼!
83、你可以使用一些方法让你的朋友把他不开心的事情讲出来，因为如果自己心里有些不开心的事情的话，拿出来分享一下，自己的心里就不会那么沉重，他的心情也会慢慢的放松下来。
84、心情不好就想想以前开心的事。
85、一般我们的朋友心情差是因为他遇到的挫折所造成的，作为朋友的我们应该默默的陪在她身边，帮助他消除这些不好的心情，帮助她恢复到一个积极乐观的心态上来。
86、如果朋友不开心可以用下面的话，安慰她，
87、生的痛苦你经历了多少回，别再问它别在管它别太累，让往事飞，让往事别苦苦把你跟随，让往事飞，乌云它散去前方终明媚，忘掉伤悲忘掉事非，忘掉那一切艰辛，明天一定会更美！
88、出去旅游是能够开拓眼界的，所以可以出去旅游，见识一下外面的世界，相信能治愈很多。
89、、不知道是不是开始心动。居然就开始愿意不说脏话愿意不抽烟不喝酒假装美好的样子。
90、给一个怀抱吧
91、无论发生若何的变故，不要打破生活生计原有的规矩，要按时吃饭，按时睡觉。
92、用你的笑容去改变这个世界，别让这个世界改变了你的笑容。
93、给他讲搞笑的事情，逗她开心。当朋友心情不好，情绪低落时，千万不要再说些乱七八糟的事情刺激他，讲点可乐的事情，或者直接在手机上网上搜点笑话，讲给他听，或者直接为他播放一段缓和情绪的音乐，这些都可以起到缓解情绪的作用。
94、一、一个人的自愈的能力越强，才越有可能接近幸福。做一个寡言，却心有一片海的人，不伤人害己，于淡泊中，平和自在。
95、了解朋友心情不好的原因。心情低落都是由各方面原因造成的，要安慰他，让他开心，您就要找到最主要的原因，转移注意力，及时更改话题。心情不好的人很容易沉浸在一件事里出不来，俗话说叫钻牛角尖。作为朋友的你这时不妨帮助他转移下注意力，探讨一些别的问题，说说你们共同的兴趣爱好，比如最近有什么新闻动态，股票啊，期货啊，明星八卦啊等等，他的注意力变了，心情豁然开朗，自然就没事了。
