1、如果你想下决心戒烟戒酒，请找一个女朋友吧，到那时，你就没钱买烟买酒了！
2、治病先治神，药疗先疗心；生理卫生强身，心理卫生强心。
3、发誓坚决戒酒，不戒酒就戒饭，酒真不是一个好东西。
4、人生四季，寒暑交替，静心体味生活的悲与喜，笑看起起落落。
5、十年前，你周围的人会根据你父母的收入对待你。十年后，你周围的人会根据你的收入对待你的父母和你的孩子！这就是人性和人生，除了努力别无选择。
6、老公为老婆戒烟戒酒，老婆为老公安分守己，这样你们觉得公平么?
7、这段说话对我感触很大，一直激励着我前进。
8、宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
9、月有阴晴圆缺，人有悲欢离合。人生路上多坎坷，身处逆境寻欢乐。
10、我假装好狠的样子回他：“不，我在戒烟。”
11、夫妇三从四得：说的正确听从，指挥对的服从，老伴外出跟从；一时冲动忍得，买必需品舍得，相互好处记得，生活保健懂得。
12、真正的安全感，来自你对自己的信心，是你每个阶段性目标的实现，而真正的归属感，在于你的内心深处，对自己命运的把控，因为你最大的对手永远都是自己。一个人能够，并且应该让自己做到的，不是感到安全，而是能够接纳不安全的现实。
13、鄙人郑重宣布放下酒杯，发誓不再喝酒，从今以后起以茶会友，谈人生，谈理想，弹棉花，就是不谈喝酒。
14、学习别人的长处，弥补自己的不足。在同朋友的交流中，要用谦虚、友好的态度对待每一个人。把朋友当作老师，将有用的学识和幽默的言语融合在一起，你所说的话定会受到赞扬，你听到的定是学问。
15、健康是自我的，钱财是儿女的。自我只管自我事，儿女琐事由他去。
16、分手后不可以做朋友，因为彼此伤害过，不可以做敌人，因为彼此深爱过，所以我们变成了最熟悉的陌生人……
17、做一个简单的人，踏实而务实，不沉溺幻想，不庸人自扰。
18、细粮四粗粮六；主食四副食六；动物四植物六；一把蔬菜一把豆，一个鸡蛋加点肉。
19、人都是在犯错中成长的，时间一天天过去，你会发现你要扮演的角色也越来越多。其中难免有些不擅长的，不喜欢的，甚至不习惯的角色。但是你没有退路，不能拒绝，那就认真学习，满怀热情坚持做好，一切都会过去的。
20、愁也一天，乐也一天；得也淡然，失也淡然；来也从容，去也从容；风也无阻，雨也无阻；生也坦然，死也坦然！没有一种花会永不凋零，没有一种果会永远长生！生命说短不短，说长不长，世态本就无常，何不与阳光同行，笑对忧伤！
21、逆龄+延缓衰老
22、一日三笑，人生难老。一日三恼，不老也老。博弈圣首藏
23、智力的发展取决于身体的`健康，身体的健康取决于心理的健康。
24、美，是需要付出努力的。能美一辈子的人，都是拥有极强自律力的狠人。
25、戒烟是一个很漫长的过程，需要一生去探索，去追求。
26、当自己一个人熬过最难的日子，以后谁给的糖我都不要了。
27、丝不织不成网，铁不炼不成钢；身体不炼不结实，意志不炼不坚强。
28、每一场经历都是生活的积累，每一次坎坷都是生命的历练。
29、三、不要过分在意一些人，过分在乎一些事，顺其自然，以最佳的心态面对。每个人的性格中，都有某些无法让人接受的部分，再美好的人也一样。所以不要苛求别人，不要埋怨自己。
30、为了改变这些坏习惯，我们需要掌握一些方法，例如替换、减量和坚定不移等。只有在坚持努力的同时，才能摆脱这些坏习惯，拥有更健康、更快乐的生活。
31、久视伤神，久行伤筋，久立伤骨，久坐伤血，久卧伤气。时常变换，动作姿式。有利健康，有利休息。
32、颈短脖粗，五短身材。体胖血稠，潜伏危害。减肥降脂，时不可待。多吃水果，多吃蔬菜。预防血栓，心梗脑塞。体形苗条，一身自在。
33、一个经常锻炼的人，必有健康的体魄充沛的精力。
34、勤能体健，人不懒惰，襟怀开阔，豁达乐观。粗细搭配，荤素均匀。
35、宽心歌：条健康格言伴你愉悦每一天。
36、别太快放弃自己，把懒惰放一边，把丧气的话收一收，把积极性提一提，把矫情的心放一放，耐心点，所有想要的，都得靠自己的努力才能得到。幸福是需要等待，给好运一点时间，它定会来找你。
37、每个人都有一个圈圈，不要将这个圈圈勒的太紧，给自己一个适当的空间活动，这样生活才会有乐趣，不然会让自己无法呼吸，一辈子很累。
38、别为了那些不属于你的观众，去演绎不擅长的人生。别人怎么看你，其实和你毫无关系，也不重要。你要怎么活，也和别人毫无关系，任何人也无权干涉。活自己的人生，走自己的路，路在脚下。
39、人生何其短，要笑的格外甜，不纠结过往，不忧虑未来，愿你懂得放下，活得自在。
40、据调查，在我国中学生中，约2/3左右都存在着不同程度的心理行为问题，如厌学、逃学、偷窃、说谎、作弊、自私、任性、耐挫力差、攻击、退缩、焦虑和抑郁等等种种外显的和内隐的心理行为问题。这些心理行为问题不但严重地影响着中学生自身的健康发展，而且也给正常的教育教学工作带来巨大的困扰。
41、“我们班长在戒烟，想抽烟了就吃糖，我也戒了吧，去买几包糖”
42、饭前喝汤，苗条健康；饭后喝汤，越喝越胖。条健康格言伴你愉悦每一天()
43、戒烟的的说我一想抽烟就吃糖。减肥的说我为了控制食欲抽烟吧。最终造就了两个烟鬼胖子。
44、流水不腐，户枢不蠹。身怕不动，脑怕不用。志怕不坚，心怕不静。机器不转要生锈，人不锻炼要减寿。
45、房宽楼宽，不如心宽；千好万好，不如心好。博弈圣首藏
46、水停百日要生毒，人闲百日要生病。脑子不用不聪明，身子不练不康宁。
47、最有益于增进健康的是愉快和满足。
48、我们要做的就是助你
49、合理膳食，适量户外，戒烟限酒，心理平衡。
50、头要常凉，脚要常热，身要常动，心要常静。
51、早饭好而少，午饭厚而饱（八九分饱），晚饭淡而少。一顿吃伤，十顿喝汤。宁可锅中存放，不让肚肠饱胀。
52、保健主食：“黄金作物”老玉米，营养保健数第一。“营养之花”大黄豆，抗蛋白最优秀。小米镇静又安眠，除湿健脾肠胃安。晚上睡个安稳觉，大便不稀又不干。荞麦燕麦有三降：降压降脂降血糖。山药土豆红白薯，它们都有四吸收：吸收血糖与血脂，吸收水分与毒素。防糖尿病护肠胃，通便不得胃下垂。
53、人生，就是一个修炼的过程。其实，人只要生活在这个世界上，就会有很多烦恼。痛苦或是，取决于你的内心。路，走过才知长短；人生，经历过才懂悲喜。底气有多足，没有人比你自己更清楚。去走自己的路，输要输得清清楚楚，赢要赢得理所当然。
54、俗话说：事在人为；可俗话又说：天命难为。不管为或难为，愿你有事就要像对恋人一样认真对待，尽人事，而后听天命。
55、人生啊，真的是充满了感慨，什么样的人生才算是好的人生的，我觉得应该是自信的，自强的人生。名人的人生一定是幸福的吗，我觉得不是每个人都有他的烦恼，我们当下要做到的就是要做好自己，做有个性的自己，为自己的人生不留遗憾而努力。
56、我喝了三十年的酒，发现戒酒最容易了，我一年都戒几十次；喝酒不是好事，我明天就戒酒，今天最后一醉；我戒酒了，这杯酒我是帮助我酒友喝的……
57、当你40岁、50岁的时候，比同龄人看起来至少年轻10岁，活成自己满意、旁人羡慕的样子，除了防晒、低糖和使用适合自己的抗老护肤品，早睡、戒烟戒酒、保持心情愉悦……都能让我们的身体维持在一个更好的状态里。
58、老夫要戒酒，最后喝几口。醉后听人劝，明天准成喽。天天都要喝，趴下喊难受。年年都在戒，脊着大酒篓。
59、人生感悟的经典句子
60、我们都有能力去解决别人的问题，却没有自信面对自己的困难。
61、突然有一天，你离它很近了，看到了真相，才发现它和我们已经拥有的是那么的像。
62、释放心襟，开阔胸怀，主动交际，缓解压力，掌握幽默的技巧，
63、我们曾如此渴望命运的波澜，到最后才发现：人生最曼妙的风景，竟是内心的淡定与从容；我们曾如此期盼外界的认可，到最后才知道：世界是自己的，与他人毫无关系。
64、爱的痛楚，心知道，夜知道，泪知道;爱的距离，脚知道，梦知道，时间也知道，轻轻的爱，不是揉搓而是捻碎。
65、复杂的事情要简单去做，简单的事情要重复去做，重复做的事情要用心去做，坚持下去，就没有做不成的事情。大道至简，悟在天成。
66、要想从痛苦中解脱出来，最好的方法，不是忘记，而是给自己一个坦然接受的理由。回避痛苦，痛苦永远存在。只有从心里承认，并试着接受，慢慢适应了那一块伤疤的存在，才能随时间不知不觉地治愈。内心的淡然，是真正的放下。
67、我想戒烟的心情就跟我想戒掉寂寞是正比的
68、宽厚待人，严于律己，知足常乐，不攀不比。
69、自由不是想干什么就干什么，而是不想干什么，就有能力不干什么。
70、事实证明吃糖并不能戒烟...
71、长寿六戒六要：条健康格言伴你愉悦每一天()
72、我要坚决地、义无反顾地戒酒！戒酒！戒酒！
73、别把目光停在假想中，其实，你已经得到的，都是你的幸福。人生中最难的是选择，工作中最困难的是改变，生活中最痛的是自扰，做人中最崩溃的是委屈。人的一生是有限的，只有你想快乐，那么平淡中我们依旧能感悟人生的真谛，在成长的不容易中锻炼我们的韧劲儿，人生就是因为有酸甜苦辣，我们才走向了深刻，变得更加富有。
74、今年你做了，你今年没有老
75、对生活的尊重，就是活好每一天，让每一个念头清澈，让心地每一刻温和，让生活的每一个念头都清晰可见，让生活的所有执着即生即灭，命运是什么？匆匆流年，一抹云烟。
76、高官不如高知，高知不如高薪，高薪不如高寿，高寿不如高兴。
77、鄙人发誓不喝酒，自喝酒以来，纵横酒场多年，对手无数，喝倒几百、喝哭若干。
78、人生是什么并不重要，重要的是我们对人生的态度。路有长短，事有喜悲，简化生活，让人生的画斑斓，让岁月的书丰盈！累时歇一歇，随清风漫舞，烦时静一静，与花草凝眸，急时缓一缓，和自己微笑。
79、人生来就有一个不好的习惯，总是爱跟别人比较，看看有谁比自己好，又有谁比不上自己。而其实，为你的烦恼和忧伤垫底的，从来不是别人的不幸和痛苦，而是你自己的态度。
80、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的温柔和善良，做一个温柔纯良且内心强大的人，温暖自己，也照亮别人。
81、一、日出东海落西山，愁也一天，喜也一天;遇事不钻牛角尖，人也舒坦，心也舒坦。
82、人生的高度，不是你看清了多少事，而是你看轻了多少事。心灵的宽度，不是你认识了多少人，而是你包容了多少人。
83、我们在错误的时间相遇，在正确的时间却又分开……
84、五、那些以前说着永不分离的人，早已经散落在天涯了。
85、病从口入，祸从口出，无气不生病，无毒不生疮。
86、昨天已经过去，今天是新的开始，明天会有不同惊喜。人生充满了意想不到的惊喜和措手不及的风雨。要学会珍惜和舍得。
87、不要担心别人会做得比你好，你只需要每天都做得比前一天好就可以了。成长是一场和自己的比赛。因为优于别人，并不高贵，真正的高贵，应该是优于过去的自己。
88、二、生活就像打了马赛克，总有那么几点让人猜不透。
89、奥林匹克希腊圣地，山上刻着千古名句：“你想得到健康吗？那你就跑步；你想得到聪明吗？那你就跑步”。
90、强健的体魄，是您最大的财富。
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