人生始于四十谚语
1、体欲常劳，食欲常少。
2、形生愚智，天也;强弱寿夭，人也;天道自然，人道自己。
3、夫精神志意者，静而日充者壮，躁而日耗者老。
4、枕上愁烦多发病，床上欢笑胜寻医。
5、保生者寡欲，保身者避名。
6、养性之道，莫久行、久坐、久卧、久视、久听。
7、体欲常逸，食须常少。劳无至极，食无过饱。
8、惜气存精更养神，少思寡欲勿劳心。
9、久立先养足，久夜先养目。
10、怠慢则不能不开精，险躁则不能理性。
11、五谷为养，五蓄为助，五菜为充，五果为益。
12、天地万物之理，皆始于从容，而卒于急促。
13、食过则成积聚，饮过则成痰癖。
14、与其救疗于有疾之后，不若摄养于无疾之先。
15、涌泉二穴，精气所生之地，寝时宜擦千遍。
16、人生如天地，和煦则春，惨郁则秋。
17、心胸里头能撑船，健康长寿过百年。
18、知恬逸自足者，为得安乐本。
19、治病必先治神，药疗必先心疗。
20、萝卜上了街，药方把嘴撅。
21、养生必先养德，大德必得其寿。
22、不是暮年能耐病，道人本来心体宽。
23、得神者昌，失神者亡。
24、忠诚是长寿之本，善良是快乐之源。
25、忍怒以全阴气，抑喜以养阳气。
26、物来顺应，事过心宁，可以延年。
27、吃饭先喝汤，不用请药方。
28、善养生者，先除欲念。
29、邪与正相伤，欲与性相害，不可两立。
30、省思虑则心血不耗，发不易白。
人生始于四十谚语
31、治已病，不若治未病。
32、恼一恼，老一老;笑一笑，少一少。
33、形不足者，温之以气;精不足者，补之以味。
34、小儿无冻饿之患，有饱暖之灾。
35、养生贵养气，养气贵养心，养心贵寡欲。
36、粥饭为世间第一补人之物。
37、凡食热胜冷，少胜多，熟胜生，淡胜咸。
38、阴之所生，本在五味，阴之五宫，伤在五味。
39、心乱则百病生，心静则万病息。
40、多言则背道，多欲则伤生。
41、笑口常开，百病不来。
42、食能以时，身必无灾。
43、要长寿，读书花月随前后。
44、腰腹下至足胫欲得常温，胸上至头欲得稍凉。
45、老人之情，欲豪畅，不欲郁郁阏，可以养生。
46、善养生者，若牧羊然;视其后者两鞭之。
47、食饮有节，起居有常。
48、养生之道，莫久行久坐、久卧久听；莫强食欲，莫大醉，莫大忧怒，莫大哀思，此所谓中和，能中和者，必久寿也。
49、生活上适度，精神上大度。
50、呼吸吐纳，熊经鸟伸，为寿而矣。
51、仁可长寿，德可延年，养德尤养生之第一要也。
52、夜卧早起三月春，缓形无努志逆生。
53、树怕剥皮，人怕伤心。
54、三分医治，七分调养。
55、要活好，心别小;善制怒，寿无数。
56、千保健，万保健，乐观方才是关键。
57、知足者常乐，善笑者长寿。
58、阴平阳秘，精神乃治;阴阳离决，精气乃绝。
59、养心莫善于寡欲。
60、食饮有节，起居有常，不妄作劳，故能形与神俱，而尽终其天年。
