1、那就索性关上不听。人生本来就够不容易的了，不要自寻烦恼！酸甜苦辣咸五味俱全，您还再委屈自己干嘛？得不到的不求，不能见的不见。您就随遇而安！自己哄自己开心！谁叫您开心您就和谁在一起。人生苦短，不要不开心好吗？！
2、例如，如果女孩说自己不舒服，可以对女孩说：“发生了什么事？如果可以的话，请告诉我。”。
3、请先提问打开话题，询问心情不好的原因，然后给她说话的机会，倾听。
4、女生多数多愁善感，时常会因为一些小事而生气且情绪低落，情绪多变，此时的她最需要有人陪伴在她身边，能够给她一个温暖的拥抱。这比任何言语都行之有效，能够直达对方内心给她最大的安慰。
5、转移注意力安慰法
6、暖心行动法
7、第一，因为你听的歌比较悲伤，因为这些歌的歌词，曲调都会影响到你的心情，让你的情绪变得很低落。自然而然你的心情也会变得不好。越听越丧，越丧越听，形成了一个恶性循环。
8、共情安慰法
9、会的，这也是一种身心放松的方式，所以心情不好的时候可以听一些舒缓的歌曲或者纯音乐都可以让身心在一定程度上得到放松有帮助
10、心情不好的女生需要安慰的时候一定要挑她喜欢的话去劝慰她，不要说一些她不喜欢的话，可能会适得其反。要知道女生因为什么心情不好。帮她分析分析这个事情的来龙去脉。凡事都需要往好的一方面去想。往好的方面去想了心情也就好起来了。
11、女生心情不好，最希望的就是有人懂她，所以这个时候，共情安慰就显得很有必要了，具体怎么操作呢？首先先共情，你就说：这么辛苦，这种情况真的不容易，你这样我都好心疼。接着看她说不说是什么原因，再决定要不要给建议，注意一定要站在女生的角度，跟她一个鼻孔出气，只要让女生感受到，你懂她的委屈，就可以了。
12、第二，在你听这些悲伤歌曲的同时，你可能联想到了自己不幸的遭遇，让自己感到感同身受。
13、如果女生说心情不好，而你们又是异地的话，那你就对她说“等我一下，先给你点个外卖，待会你边吃边说，看看是谁惹我宝贝不开心了。
14、在共情安慰之后，如果不聊点别的，氛围很容易就会陷入尴尬，所以这个时候，你的逗比精神，就可以好好发挥了，比如你说：下次心情不好的时候可以试试倒立，女生肯定好奇问你为什么，你就说：因为这样眼屎就不会流到嘴里啦。
15、女生主动跟你说不开心，其实就是想要你的陪伴，如果没办法第一时间飞过去，那就先把态度摆出来，稳住她，一边吃着你点的爱心餐，一边跟你吐槽不开心的事情，完了还会觉得你这个男人好贴心，你就说完不完美，有时候关系升级就是这么简单，女生主动跟你说不开心，其实就是刷好感度的最佳时机，
16、女生听歌心情不好想要安慰她当然是要用幽默风趣的口吻，多说一些趣事逗女生开心，引经据典编故事给女生听听笑笑
17、女生心情不好时，可以建议她听一些符合当下心情的歌来引起她心灵的共鸣，她也可以寻求到想要的安慰，也可以听励志的。
18、请她吃顿饭或给他买身衣服，应该心情就会好了，一般女生都多愁善感，遇到这种情况陪他聊会儿天儿，说点儿笑话或者去商场买点儿东西，应该心情就会很快。恢复。
19、转移注意力，是最快忘记难过的最好办法，所以在女生心情不好的时候，引导她聊点开心的事情，让她知道你有在用心的开导，好感肯定直接飙升。
20、心情不好的时候听歌可以缓解一下，推荐听一下欢快的。推荐如下：杨千嬅——再见二丁目、姊妹、水月镜花古巨基——必杀技、爱与诚、任天堂流泪容祖儿——心淡痛爱陈奕迅——伤信、十面埋伏、最佳损友、阿牛李宇春--梨花香一开始就知道阿桑——叶子、一直很安静孙燕姿——我不难过、同类萧闳仁——连贝多芬都想告诉你王杰——场游戏一场梦梁咏琪——原来爱情这么伤、花火
