1、落魄江湖豪气减，荒丘虎卧度虚阴。
2、好像很多人都是这样，包括我自己，其实有时候很多人，很多事，我们不去选择舒缓，而是埋在心底，也不去和别人说，当自己一个人的时候，这些情绪就会爆发出来，觉得压抑，觉得大家都不理解自己，我现在也是尽量的想开，让自己高兴一点找点其他的事情做，让自己别有那么多时间在这些负能量的事情上。大家加油我们都可以变得更好的。
3、他乡夜雨奔波苦，异客回眸血泪殷。
4、绿杨芳草长亭路，年少抛人容易去。
5、你完全可以做一些其他的事情来转移这方面的低落情绪，比如看看喜剧等等，不要让自己胡思乱想，然后让自己睡一个好觉。
6、经常晚上情绪低落是因为夜晚相对于白天较为安静，特别容易引起情绪化。
7、泪腺发达，情绪低沉哭出来挺好，別频繁哭就行。<(__)>
8、书生意气消磨处，怎换家园烂漫荫。
9、如果你对自己每天要做的任务，有清晰的认识，并且能够努力的达到自己的目标，一步一步的完成所有的任务。到晚上的时候你就不会，由于愧疚或者自责，感觉浪费了时间，而感到自自卑，焦虑，迷茫。
10、情绪崩溃的原因，确实有许多许多，你要明白自己情绪的来源是哪里，并且努力阻断自己陷入这种情绪。加油，没有谁的生活是容易的，但是只有认清了生活的真相还依然热爱它，才是勇敢者。忙碌起来吧，你总能走出这种情绪。
11、无情不似多情苦，一寸还成千万缕。
12、一到晚上就情绪崩溃。是很多年轻人的生活常态。
13、天涯地角有穷时，只有相思无尽处。
14、多情却似总无情，唯觉樽前笑不成。
15、遥忆娇儿衣曼暖，可怜慈母眼迷濛。
16、充庭兰桂芳枝盛，许我椿萱鬓雪融。
17、因为现在人的压力越来越大，所以说在晚上听歌的话就很容易抑郁，情绪低沉。
18、这是因为你对生活感到不如意造成的，白天的忙碌让你喘不过气来，到了晚上夜深人静一个人独处的时候就会感到特别心累和孤独，心情压抑，闷闷不乐。其实你应该及时转变自己的想法，进行自我劝导，做一些令自己开心的事情，或者找朋友和家人倾诉，把内心不痛快的事情说出来就好了。
19、西风烈烈逐飞鸿，夜涨秋寒霜浸枫。
20、如果有这样的问题一定要积极的进行调整，比如学会放松，尤其是情绪比较低落、委屈、哭泣的时候一定要用积极的语言来暗示自己，并转移注意力，多听听音乐，看看电影等。
21、因为白天会有很多的事要做也有很多的人陪在我们身边，使我们过的充实，没时间没精力去想那些不开心的事情。
22、蜡烛有心还惜别，替人垂泪到天明。
23、楼头残梦五更钟，花底离愁三月雨。
24、晚上有充足的时间，可能因为工作学业人生让自己过分劳累想消遣时间，没有安排会让人变得随心所欲，插着耳机听歌可能听到了某个悲伤的旋律有代入感。
25、很多人在白天的时候还是挺好的，可是一到了晚上设置到了夜里，夜深人静的时候就容易胡思乱想，容易变成玻璃心容易情绪低落，这是很正常的。
26、刷视频看到了人间疾苦又觉得自己接受不了。
27、白天的时候人比较忙碌顾不得想太多，晚上结束一天的忙碌后人就闲下来了，夜深人静的时候很多事情自然就出现在脑海里了，想着想着情绪就低沉了！要学会调整好自己的状态，不要老是拿别人的错误来惩罚自己，泡个热水澡喝杯热牛奶睡个好觉，明天又是美好的一天！
28、晚上很静，很得闲，所以不开心的事情就冲斥这头脑，负面情绪就容易出来，最好的解决问题的办法是可以去听歌，养宠物，不要让自己闲下来就好。
29、早岁朦胧世事辛，空辜父老重长心。
30、奉酒承欢期永日，双亲膝下侍微躬。
31、晚上天黑了，以后可能会比较孤单吧，觉得很压抑，工作不顺心，家庭不如意你可以试试养一个宠物，把自己的精心力放到宠物身上，给它洗洗澡，给它喂喂食，带她出去溜溜弯，逗逗他，这样的话，自己也会变得忙碌起来，可能心情也会变得更好一些。应该是太孤单，要么如果是单身的话，就找一个女朋友或者男朋友就可以了
32、一句话来说原因就是，想的太多做的太少。
33、同时努力的投入生活中，积极的开拓人脉，多和好朋友交流，多出去走一走、逛一逛，而且要养成豁达、宽容的态度，只有这样才能够慢慢缓解这种情绪的问题。
