1、这个名字听起来有点奇怪，像是人名，但其实它是一种面食。和好面后，弄成一个个小疙瘩的形状，放水中煮熟。起锅后，再放进锅里炒，加入酥油、白糖、鲜奶渣，翻炒均匀后就可以食用了。
2、十八、纯“薯”不意外，美味嚼不尽。
3、十一、纯品粉丝多，抗癌更健康。
4、青稞糌粑原料就青稞，外加一些酥油、奶渣和白糖。青稞需要炒熟，像爆米花一样。然后把炒熟额青稞磨成粉，把上面所说的其他调料加进去，用手捏成一个小团，这就是美味的青稞糌粑。
5、奶黄包的做法步骤
6、一根真正含有维生素ABCDE的棒棒糖
7、爱上天然的味道，喜欢纯粹的感觉——纯红薯粉条，恋上的就是你纯纯的味道。
8、鲁朗石锅鸡
9、牦牛肉有新鲜的，也有风干牦牛肉。新鲜的我们在餐馆里都可以尝到，风干牦牛肉可以带回家作为礼物赠送。
10、被自己做的炒饭葱油拌面辛拉面蛋包煎饺感动了，太好吃了，我太有才了。
11、炖羊肉、炖牛肉
12、藏香猪是林芝地区的著名美食。藏香猪生活在海拔三四千米的高原或者高山山，喂养的是天然的饲料，有野果、各种菌类、还有一些药材等。
13、牦牛可以说是高原之宝，不仅可以提供牛奶，牛肉的价值也是非常之高。牦牛在放养的过程中，会吃到草原上的虫草以及其他一些野生药材。这是的牦牛肉本身的营养丰富，含有很多其他肉类没有的微量元素，味道鲜美。很多人都说，吃了牦牛肉，就相当于吃了虫草。
14、胃爱而开心——山楂优块。
15、甜茶是和酥油茶齐名的，都是藏族百姓的饮料，是非常有特色的。是把红茶、牛奶或者奶粉、白糖，放在锅里熬制，不停搅拌，让原料在火的温度中互相融合，然后就成了香甜可口的甜茶。甜茶对于很多外地游客都是可以接受的，而且西藏到处都是甜茶馆，随便都可以尝到。
16、二、绿色天成，原滋原味。
17、二十五、美味、健康，尽在纯红薯粉条。
18、第6步.蒸好后不要马上拿出来，焖3-5分钟能防止回缩
19、奶黄包的食材和调料
20、血肠一般是在浓汤里煮，等到肠子变成灰白色，浮起在汤面的时候，就可以起锅食用了。血肠吃起来是不油腻，肉质鲜嫩，非常清香。！奶渣点心
21、特意降低了冰糖的含量
22、米饭煎饺的做法，外皮金黄酥脆，内馅鲜美，非常好吃！米饭煎饺的做法，外皮金黄酥脆，内馅鲜美，非常好吃。
23、十二、天然健康，怎一个纯字了得。
24、胃你消化快，就吃山楂优块。
25、一、天然红薯粉，吃出健康味。
26、由于生长环境的特殊性以及放牧的饲养方式，使得它本身脂肪含量低，不油腻，肉质鲜美，味道可口，营养丰富。在林芝，可以尝到正宗的藏香猪。
27、白色的糕体里面充满着红豆，光是看就给人无限的幸福感。
28、西藏酸奶，尝过的人都会念念不往，在其他地方吃酸奶也不会找到吃西藏酸奶的感觉。西藏酸奶是用新鲜的牦牛奶，经过蒸煮、冷却、发酵而成的。制作良好的酸奶是乳白色糊状的，有时候会凝结成块。
29、藏式酥酪糕酥软松口，奶味浓厚，还可以滋补强身。
30、终于能吃到必品阁的饺子了，想知道那么多人都极力推荐的泡菜煎饺到底有多好吃。
31、卡塞吃起来又素又软，咬上一口让人欲罢不能。
32、把材料都放进石锅里，细火慢炖，经过四五个小时，直到闻到了有药材为飘出，才算做好。石锅是用云母石做成的，本身含有多种矿物质微量元素，在炖鸡的时候，也有会有散发到汤水中。整一锅石锅鸡都是营养丰富，味道鲜美，鸡肉鲜嫩，入口香沉。
33、小米是北方人，早餐习惯喝粥、吃包子、咸菜，对于南方的小点心一直不是太感冒。最近热衷上了做面食，感觉揉面、包馅的过程好像小时候玩的橡皮泥一样有意思，我对于面食玩的感觉永远大于吃。一个闺蜜怀孕了要吃奶黄包喊了两个星期了，周末在家做了送去，初次尝试，做好了我吃了一个，让我改变了些许对南方小点心的看法，早晨吃一个奶黄包加一杯热牛奶也不错。
34、这是一种甜面食，经过翻炒后，软脆兼备，奶味鲜浓，鲜甜而不腻。
35、血肠的做法和白肠的差不多，但主料变成了羊血。羊肉剁碎，把花椒、糌把粉和羊肉混入羊血中，搅拌混合均匀。灌入准备好的肠子中，用线扎紧。
36、十、纯无止境，薯我最真。
37、汤种：高粉加水，边煮边搅，直至粘稠，晾凉
38、酥油茶含有很高的热量，味道咸甜，醇香可口，既可以作为平时的饮料，又可以充饥解饿。多喝酥油茶对缓解高反一定的作用，不过第一次喝，可能会不太习惯。现在酥油茶已经开始机械化生产，市面上有包装型的，可以买回家作为礼物赠送亲朋好友。酥油茶与糌粑一起食用，感觉更好。
39、我又来感叹了，速冻饺子做煎饺真的又方便又好吃。
40、第2步、热锅冷油将蒜末、瘦肉片炒香。
41、孩子积食肚胀，快吃山楂优块。
42、藏族酥酪糕
43、鸡蛋两个（全蛋）
44、有街边的小摊可以吃，不过卫生条件不是很好，如果介意的话，可以去到茶馆里吃。
45、2、纯天然红薯粉条，非油炸，不上火，营养丰富，不发胖，选粉条就选纯红薯粉条，今天你“纯”了没？
46、十五、天然粉条，纯到家了。
47、丰煎饺！太好吃了！！小火煎到底金黄倒入放了淀粉的水小火焖着！出锅前葱芝麻必不可少！
48、正是因为石锅鸡的原料好，制作耗得的时间多，一锅鸡至少也要二百多元，不过也是物有所值。
49、娃不爱吃饭的、娃吃多的
50、味舒服，胃更舒服—一山楂优块。
51、西藏酸奶味道算，但感觉很纯厚、黏稠、有很浓的奶味。第一次吃西藏酸奶，可以会很不习惯，但尝试之后会念念不忘。吃不惯那种味道的话，可以加入白糖拌着吃。白糖是不溶解在酸奶里的，吃起来就有沙沙的感觉，非常奇妙。
52、四、最纯正，真滋味，天然红薯粉。
53、藏式牛肉粉
54、主料：：汤种：高粉20克，奶黄：鸡蛋2个，奶黄：软化的黄油40克，奶黄：糖70克，奶黄：吉士粉10克，奶黄：奶粉30克，奶黄：澄粉10克，高粉210克，低粉50克，奶黄：低粉30克，
55、这是西藏风味浓厚的酥油糕点，是现在北京风味糕点的前身。主要是用面粉、白糖以及其他一些配料制作而成的，口味可根据个人喜好来配。加入核桃仁的，就是核仁味，加入桂花的，就是桂花味。吧啦饼吃起来非常酥松，润口而不油腻，香味袭人。
56、二十七、薯不完的健康，尽在纯红薯粉条。
57、十九、我就是我，从不复杂。
58、有创意的山楂零食广告词欣赏
59、二十四、纯红薯粉条，粉丝更健康。
60、钵仔糕，是广东省的地方特色传统糕点之一。其主料是粘米粉或澄粉、木薯淀粉，以爽滑可口、口味丰富著称。钵仔糕可以分成两大类：老式钵仔糕和水晶钵仔糕。老式钵仔糕在以前比较多，现在多见的是水晶钵仔糕。
61、在藏餐店中，你可以尝试到美味的藏式牛肉粉。大片的牛肉粉在美味的骨汤中若影若现，还有牛肉丸，边上再点缀着蒜蓉和芹菜，闻着觉得胃口打开。如果喜欢辣的话，加上一点辣椒油，那这青红搭配的牛肉粉就更加可口了。
62、玉米猪肉煎饺和里面有玉米粒的玉米味火腿肠都很好吃。我错怪玉米了。
63、三十、纯天然，地道味五个大红薯，一斤好粉条。
64、在拉萨，有摆小摊卖酸奶的，也有专门的店铺卖酸奶。如果你在拉萨闲逛的时候，看过了，可以买来尝尝，尝试一下这特别的味道。
65、糖10g
66、二十一、纯纯的滋味，难忘的味道。
67、这是藏族百姓特有的酥饼糕点，平时只是用来款待客人的。
68、食用油50g
69、二十、纯薯天然，条条健康。
70、西藏的羊肉、牛肉都是非常天然新鲜的，而且本身的营养也是非常丰富。在炖肉的过程中，不断在里面加入各种中药材，可以让肉类的营养和鲜味更加丰富、香味更诱人。经过炖制的肉类，虽然熟烂，依然鲜嫩可口，容易消化。
71、消食优块，人人都爱。
72、泡打粉3g
73、这是西藏很常见的点心。在奶渣中加入白糖、冰糖和酥油，揉捏成团，放在一旁晾干就好了。吃起来酥脆，香甜可口，奶味充足。人参果饭
74、糖40g
75、十七、纯生活，真劲道天然纯红薯，健康真滋味。
76、二十八、取自田间，吃出来的老家味道。
77、加了足够量的草莓/蓝莓足够量的苹果
78、二十六、如此天然，纯“薯”难忘。
79、炸灌肺藏语音洛乍。多见于拉萨等地。以羊肺为主料配以酥油、面粉等先煮后炸而成。特点是色泽淡褐，外酥脆里软、味道香美。
80、二十九、纯无止境，薯我更好。
81、青稞糌粑虽然是藏族的主食，但对于游客来说，这不失为一种特别的西藏美食。
82、土豆，说是藏族百姓的主食也不为过，家家户户都有不少的土豆。西藏本地的土豆一本块头儿不大，是红皮的，产量较低。
83、青稞糌粑
84、二十三、根根的美味，常常的回味。
85、拉萨光明港琼甜茶馆，这是一个很市井的地方，位于拉萨市藏医院路雪域宾馆旁（离北京中路和大昭寺都很近），茶馆提供甜茶和藏面等小吃，茶馆门口就是到大昭寺的主要通道，商业繁荣，加上茶馆的价格地道，虽然内部环境很一般，但这个茶馆名气、人流量在当地都是最大的。
86、食材明细：
87、都可以来一支7.胃健康才有好口福，优块山楂好帮手。
88、藏式面条比较黄，是用浓碱水和面制作出来的。面条煮熟后，加入熬制的骨头汤，还有加入其他的拌菜，味道香浓可口。
89、在蒸锅四周围上毛巾是为了防止蒸锅漏气，让成品更加暄软。
90、牛奶80g
91、九、赤条条的健康，绿滋滋的美味。
92、第4步、放入腐竹，翻炒匀，用少许水炝锅。
93、十六、纯红薯粉条，香香红红好味道。
94、干酵母5g
95、蒸馒头、包子等发面的东西对于面和酵母、泡打粉的要求比较精确，家里的盐勺一般是2-3g的，可以用来量酵母、泡打粉的分量（酵母多一点没关系，不能少，泡打粉不要太多）。
96、鲜香美味，好吃不贵，欢迎光临四川名小吃冰粉凉虾，纯手工冰粉凉，它冰凉香甜，嫩滑爽口，生津解暑，清凉降火！四川冰粉凉虾是由真宗老红糖，熬制而成，现做现买，新鲜美味，是大家放心安全食用的纯天然小吃。营养干净又卫生，老少皆宜，喝一口，沁人心脾，让你充满活力，倍感轻松，凉凉快快舒舒服服过夏天！四川冰粉凉虾欢迎您的品尝！
97、第1步.做奶黄：鸡蛋+糖搅匀后+淀粉搅至没有颗粒+食用油搅匀+牛奶，搅拌均匀
98、小米奶黄包的做法步骤：
99、纯果肉的山楂软棒
100、奶黄馅里面的油尽量选择味道比较淡的油，我用的是葵花籽油，如果油本身的味道比较重会影响奶黄馅的味道。
101、十三、根根取自红薯，条条来源天然。
102、一般是切片食用，可做菜可当饭，味道可口，不过有点膻味，不过对于爱好美食的人来说，这点应该不是问题。
103、常备优块，不怕吃多！
104、钵仔糕，钵仔糕，QQ弹弹的钵仔糕，有草莓味的，柳橙味的蓝梅味的……
105、第3步、放入青椒、小米椒、盐，翻炒匀。
106、二十二、真材实料，天然制造。
107、第4步.包上奶黄馅，包的时候把皮不停地向上边拉边收，收口后把多余的面拽掉就可以了
108、使用的淀粉是已经提取过奶油的，呈现乳白色，然后加入黄油、白糖，揉捏成面团，再加入人参果、葡萄干、桃仁等，用模具压成方形的、圆形的，放在蒸笼蒸熟。
109、猪肉炖粉条，馋死小猫和小狗。在今年这个寒冷的冬天，冰冰暖心，猪肉炖粉条暖心又暖胃。白菜猪肉炖粉条，吃完感觉乐逍遥。若是感觉不过瘾，再来一碗酿三宝。猪肉炖粉条，是一道东北名菜，东北菜的代表之一，用五花肉和土豆淀粉制作的粉条，一起炖制而成，菜肴炖好后，颜色红润，隔壁小孩都馋哭了。
110、腐竹炒肉是一道色香味俱全的地方名菜，属于粤菜系。里脊肉切小片，用盐、料酒、淀粉腌10分钟；大葱切段，腐竹掰成一寸多的小段；锅中放油，五成热，放入腐竹炒一下。因为腐竹是干的，光炒是不行的，还要添些水，焖煮，让腐竹吸收水份，直到腐竹变软。
111、在拉萨的街头小巷中，可以看到很多那种小摊，就是卖凉粉和面条的。这里凉粉是由豌豆粉或者红薯粉制作的，内地的基本都是用面粉制作的，有点区别。这里的凉粉是用辣椒拌着吃，辣椒是自己用水泡的，不是市面上那种瓶装辣椒，吃起来有有种清新的感觉。
112、胃健康才有好口福，山楂优块好帮手。
113、面粉500g
114、第3步.揉面、发面过程详见我之前发的一个帖子：馒头、花卷和包子~新手面食入门教程（里面写的很详细，这里不再重复了，揉面把水换成牛奶就可以了）
115、第2步.上锅蒸20分钟，每隔5分钟要搅拌一次，待奶黄基本呈固态晾凉了就可以
116、七、追寻绿色健康，享受天然美味。
117、人参果饭被藏族百姓视为一种吉祥的食物，他们逢年过节首先就要进食这种食物。
118、人参果饭的做法是：首先把人参果煮熟，然后把米饭舀进碗里，饭上面舀上煮熟的人参果，撒上白糖，最后淋上一点滚烫的酥油汁就成了。
119、想吃煎饺，学校门口有一家很好吃的小煎饺，不过我是随便说说的，我并不想开学。
120、藏式面条
121、五、纯红薯粉条，纯天然制造。
122、街上大点的茶馆也有土豆买，有炸土豆、土豆泥，也有土豆和其他菜一起做的，例如土豆炖牛肉/羊肉等。虽然土豆对很多人来都不是什么稀奇的美食，但是在西藏这里尝一下地道的西藏土豆，这种感觉也是非常不错的。当然最地道的是用野葱、咖喱煮的土豆，蘸着藏式辣椒吃，简直是一绝。
123、辅料：：糖30克，盐3克，酵母5克，水100克，奶粉30克，黄油20克，鸡蛋1个，小米适量，
124、快吃快消化，就吃山楂优快！
125、三、天然红薯，粉粉纯正。
126、西藏酸奶
127、3、纯天然的才是最好的——乡里纯红薯粉条，传统工艺制造。
128、淀粉50g
129、六、纯天然营养，无添加制造。
130、馋了吗？整只好看好吃的虾抱蛋煎饺，下班买好食材，在家做简单又便捷。
131、帕扎玛果
132、温牛奶1碗半（中小碗）
133、都可以来一支
134、腐竹炒肉是一道以里脊肉和腐竹为主要原料的粤菜。
135、酥油茶是藏族百姓的日常饮料，是采用酥油、砖茶、牛奶、鸡蛋等原料，放入酥油茶桶（现在已经用上了电动的了），上下不停的搅拌，让各种原料充分融合，等呈现乳状，就成了非常可口的酥油茶。
136、酸甜有度开胃又有营养
137、拉萨凉粉
138、原料是大米、羊血、羊油，羊（牛）肉丝、羊牛肠。把大米煮熟后，与羊血、肉丝一起混合，加入各种调味料，在把这些调制好的原料灌进羊牛肠内，两头扎好，煮熟。
139、八、纯的有嚼劲，纯的才健康。
140、第1步、腐竹提前泡发，食材改刀。
141、“卡塞”是一种用白面、酥油油炸制成的藏式点心，也是藏历年必备的年货。随着人们变得忙碌，以及生活水平的提高，越来越多的人倾向于从外面购买“卡塞”。
142、也可以先用温水将腐竹发好；腐竹焖煮好以后，盛出备用；锅中放些油，放入肉片划开，再放些葱段翻炒；肉变色以后，倒入腐竹，翻炒均匀，待两种味道融合以后，盛出即可。
143、蒸好后不要马上掀开锅盖，焖3-5分钟可以防止面团回缩。
144、天天吃优块，年年胃开怀！
145、4、乡里纯正红薯粉条，绿色原料，打造脆而劲道，粉条，我要纯的。
146、第5步.蒸锅上汽后，中火蒸20分钟
147、消食玄胀气，饭后优一块。
148、十四、纯红薯粉条，纯健康生活。
149、说到林芝美食，鲁朗石锅鸡是非说不可的。使用当地养的土鸡，石锅也是西藏的土特产，还有手掌参、蘑菇、枸杞、红枣、八角、花椒等，都是原汁原味的原料。
150、凉虾是四川重庆一带常见的消暑小食，凉虾名字的由来并不是因为原材料里有虾，而是形状有头有长须，形似虾而已。凉虾在四川有两种做法，一种甜品凉虾，用凉糕粉或大米浆熬制的。另一种就是淀粉做的凉粉，只不过换种形式而己。两种吃法却用不同的原料制作而。通常做是1碗淀粉配6碗水，做出来正合适。然后不要水大开时倒入淀粉水，要锅里水半开状态，转小火，慢慢倒入稀释好的豌豆淀粉水，一边倒一边搅拌，直到熬煮开，挂勺即可关火。喜欢吃有颜色的凉粉可用蔬菜汁或者果汁来做。
