1、没有不可治愈的伤痛，没有不能结束的沉沦，所有失去的，会以另一种方式归来。
2、心情不好的时候，可以约三五个兴趣相投的朋友做一起做手工，美食，逛街，看电影，购物等。
3、人的一生会遇到很多事情，快乐是一天，不快乐也是一天，那么何必过得不快乐呢？
4、吃美食，散步，运动流汗
5、忍一时风平浪静，退一步海阔天空
6、不要轻易让自己掉眼泪，你笑的时候，全世界跟着笑。但你哭的时候，全世界只有你一个人在哭。是每个人都值得你去善良对待，也不是所有人都值得你去忍让。
7、祝你天天好心情哦！
8、经历多了你就会知道，如果自己没有本事，再多的社交也都是浮尘。
9、自己沉思
10、心情不好有很多原因，要根据具体的事情来定。我可以分享一个我自己平复心情的小方法给你。当你心情不好的时候，去照照镜子，看看镜子里的自己，满脸愁容，眉头紧锁，这样的自己是自己喜欢的吗？如果是女生，就洗洗脸，画个淡妆，扎个美美的辫子。在重新收拾自己的过程里，忘记了不开心的事情，却发现了更美的自己！
11、人生总是有很多坎坷以及阴影，就像《心花路放》这部电影说的一样，人生有很多阴影，但是阴影让你更立体，阴影也是你的一部分，所以当自己心情不好的时候要知道，人生如果只有喜悦的话是多么无趣，要去感受你这份孤独，感受你此时此刻的丧，感受你心里的难过，这样你才能知道开心和喜悦的重要，才会更珍惜来之不易的幸福，加油，不开心的时候要多想想你的未来，未来充满无限可能，去满怀期待的迎接更好的未来以及下一次喜悦
12、男生的话建议流汗排解心里的毒素。
13、吃点心灵鸡汤
14、愿你精致到老，眼里是太阳，笑里是坦荡，对得起初心，守得住永心。
15、当我拥有安全感的时候，我觉得比什么时候都幸福。
16、办法太多，但适合自己的才是最重要的
17、热爱运动的朋友，可以公园，健身房，小区内做运动，挥汗如雨的时候，郁闷的心情也一同排出来了！
18、生活不易，一生很短，爱自己，心态要好。
19、找些人诉苦
20、可以嗯，深呼吸几次，然后可以听一些放松比较轻松的一点音乐
21、日子一天天过去，讨厌的人会带着讨人厌的话离开，喜欢的人会带着美好的事到来。把目光放在别处，洒脱还给自己。
22、独处的话可以看一部喜剧片，动画片，真人秀节目等，均可起到放松心情的效果。
23、世界上所有的惊喜和好运，都是你累积的人品和善良。
24、善良有尺，忍让有度，和不懂感恩的人保持距离，和得寸进尺的人不要联系。要约会爱自己
25、在喜欢你的人那里，去热爱生活;在不喜欢你的人那里，去看清世界。
26、尽管眼下十分艰难，可日后这段经历说不定就会开花结果。
27、星光不负赶路人，时光不负有心人。相信我们都会越来越好的，加油
