1、这个问题怎么说的，我个人认为如果别人给你拍照，最好不要去看，抬头看天，看远方，或者旁边或者低头沉思，这样的话应该不会那么紧张……
2、爱拍照的人有二种形式，一是被摄影的人，二是喜爱摄影的人。作为被摄影的人，爱拍照说明这个人心格外向、开浪，敢于展示自我。作为爱摄影之人，有一双善于捕捉焦点的眼光，面对眼前的人与事、景与物能善于从个体的角度去发现不同之处，并且用相机去固定下来。
3、我认为爱拍照的人首先比较自信，而且热爱生活，因为照片可以记录下美好的瞬间，在以后的日子里都可以拿来欣赏，同时爱拍照的人比较积极，不懒，因为拍好看的照片也是要找角度动脑筋想想的
4、沉浸式拍照的意思就是，自己沉浸在拍照的场景和情绪里。
5、要好朋友给你拍照，这样可以减少自己的紧张
6、神采奕奕、意气风发、神采飞扬、如沐春风、兴高采烈、喜出望外、喜形于色、喜上眉梢、喜不自胜、喜不自禁、喜眉笑眼、喜气洋洋、喜笑颜开、笑逐颜开、心旷神怡、心满意足、心情舒畅、心醉神迷、心花怒放、乐乐陶陶、其乐融融、乐以忘忧、乐不可支、欣喜若狂、爽心悦目、一室生春、心宽体胖、怡志养神、安居乐业、春风满面、欢聚一堂、满面春风、陶情适性
7、爱拍照有的是个性名片有点是留念有点是随意拍一拍照，各种各样的拍照爱好者
8、爱拍照的人首先是热爱生活的人
9、也许是内向、文艺的人，比起别的方式，更喜欢用照片来表达自己。
10、拍照前稍微按摩下太阳穴和额头，可以缓解紧张的情绪。
11、以上几种方法看能不能帮助到你拍照时紧急要放松心情？转移注意力，有时候刻意做一件事情，自己就会感觉很不自在，照相也是纪录成长的一种方式，抓拍更好，希望每个人都能快乐幸福，加油。
12、比如让朋友或者同事帮助自己，说说话聊聊天，缓解内心的紧张。
13、我自己就很喜欢拍照，最开始拍照是拍我的孩子，从出生到现在，不管是美丑我都有留下来，当时拍照只是为了留下纪念，没想那么远，但别人说我拍的照片不行，乱拍的，因为我把镜头拉近来了一张孩子流口水的特写，从上往下拍照，一张大脸下短胳膊短腿的样子真的超萌的，所以我妈说了我一顿，审美观不同唉……
14、身体调节：
15、想一个自己想摆的poso(∩_∩)o...
16、想一个自己想摆的poso
17、外貌出众，内心强大，语出惊人，引人共鸣，贴近大众。
18、深呼吸，放松整个身体，让全身肌肉没有紧绷感，缓解紧张。
19、指的就是将自己沉浸在场景里面的拍照方式。
20、微笑。笑可以提高自己的自信
21、观察周围的事物细节，让自己稍微不在意自己在拍照，跳出拍照的紧张气氛。
22、拍照前也可以慢跑一下，不仅可以令身体放松，还可以释放内心的紧张感，整个人状态会很自然。
23、深呼吸可以调节你的紧张情绪
24、心里调节：
25、要好朋友跟你拍照，这样可以减少自己的紧张，因为熟悉试试看，看能不能帮到你o(∩_∩)o...
26、我希望和你们在摄影的道路上慢慢成长！谢谢！
27、不要直视摄像头，可以眺望下镜头后面的风景等
28、自我暗示。拍照片前跟自己说，嗯，状态很好，拍出来的照片肯定好看
29、心里暗示，默念“不紧张”或者“我可以的”增加自信。
30、当然还有很多方法，这些希望对你有帮助。
31、外部调节：
32、拍照前心里想一些轻松愉快的往事或者记忆犹新的趣事，可能无意间就会露出很自然的笑容，整个人都会放松许多。
33、可以听一些轻松舒缓的音乐，让紧绷的神经得到放松。
34、微笑笑可以提高自己的自信
35、爱拍照的人，性格比较开朗，热爱生活，自信，对一切事物都比较积极乐观
36、深呼吸。可以调节你的紧张情绪
37、你在担心什么呢？拍照片而已，怕拍得不好看吗？其实拍照片的时候放轻松点，这样照出来的照片才好看啊。你可以试一试：
38、在我的心里有相机的人是一个懂得生活的人，随时都能抓住生活中的美好。拍到好照片的人，一定真心、耐心、细心以及愿意付出的人。
39、自我暗示拍照片前跟自己说嗯，状态很好，拍出的照片肯定好看
40、一般性格，比较开朗，热爱生活。
41、沉浸式拍照是很多人做不到的，毕竟大家都是普通人，并不是演员，能够沉浸在拍照的场景里，自己拍照的情绪里，那是特别难得，这样拍出来的照片，人景合一，应该会特别的美，特别的有感觉。
42、有见识，心中开阔。懂地理天文知识。
