当您的儿子外出参加比赛时，您可以在朋友圈分享以下文案，表达您的骄傲和支持：
1. "看着你自信地站在赛场上，我为你感到无比的骄傲和自豪。愿你的努力和坚持收获满满，加油，我的小英雄!"
2. "每一次比赛都是一个新的挑战，愿你像勇士一样，不畏艰难，勇往直前。我们永远支持你，加油!"
3. "比赛场上，你是最亮的星。你的每一次努力，我们看在眼里，感动在心里。愿你继续保持这份热情和拼搏，未来可期!"
4. "儿子，你总是带给我们惊喜。这次比赛，你再次证明了自己的实力。妈妈为你感到无比的开心和骄傲!"
5. "你的眼神里充满了坚定和决心，我知道你一定能够战胜自己，赢得荣誉。无论结果如何，你都是我们心中最棒的孩子!"
记得配上比赛的照片或视频，让朋友圈更加生动有趣。您也可以根据比赛的具体情况，调整文案内容，使其更加贴切和个性化
