上班时睡不醒，休息时睡不着，这种状态确实让人头疼。以下是一些搞笑的说说，或许能帮你缓解一下这种无奈：
1. 白天我是“睡神”，晚上我是“失眠大仙”，白天黑夜颠倒，生活就是这么任性。
2. 早上起不来床，晚上翻来覆去睡不着，这日子过得比电影还精彩。
3. 晚上睡不着，白天睡不醒，我这是在练习“日夜颠倒”的生活技能吗？
4. 困得跟喝了三杯咖啡一样，可咖啡杯里没咖啡啊，这是要闹哪样？
5. 睡觉是人生第一大事，我决定向床铺致敬，让它成为我的圣殿。
6. 失眠的时候，我才发现，我的前生竟是一粒咖啡豆，注定与夜晚纠缠不清。
7. 白天不睡，中午崩溃；下午不睡，晚上忒累。看来我得调整一下作息时间了。
8. 困得我都能预见到我梦里的表情一定是笑嘻嘻的，因为梦里我都在笑。
9. 晚上想吃肉，白天想减肥，晚上睡不着，白天睡不醒，这日子真是让人哭笑不得。
10. 旋转木马是这世上最残酷的游戏，彼此追逐，却永远隔着可悲的距离。怀念那段上课睡觉，下课蹦跶的时光。
希望这些搞笑说说能给你带来一些乐趣，让你在上班和休息时都能找到一些轻松的时刻
