成人烦恼的心情说说可以表达为：
1. "成年人的世界，没有容易二字。"
2. "心事重重，却无法言说，只能静静发呆。"
3. "烦恼就像一块湿抹布，紧紧地贴在心上。"
4. "生活真的不容易，再难再累都要生活下去。"
5. "烦躁如猫爪，抓挠着内心的平静。"
6. "人活一世，烦心的事太多了。"
7. "曾经以为长大能带来自由，却没想到是更多的责任和无尽的疲惫。"
8. "有时候，烦恼就像一条黑狗，紧紧跟着我。"
9. "我们就算大了也不成熟。"
10. "烦心事太多，让你心力交瘁。"
这些说说反映了成人生活中的压力、责任、疲惫和无奈，以及面对烦恼时的内心感受。
