忧患意识较强的人可能会面临以下坏处：
心理影响
感到心理压力增大，可能导致焦虑症或抑郁症。
影响社交关系和自我认知。
生理影响
睡眠问题，如失眠，可能导致免疫力下降和记忆力减退。
消化系统问题，如食欲不振、消化不良。
心脑血管疾病风险增加，尤其是对于有高血压和高血脂的人来说。
激素水平失衡，影响身体健康和循环。
其他潜在影响
忧思过度可能引起其他器官的功能失衡，如血气失和、血瘀痰结。
长期的负面情绪可能导致身体各个脏器发生病理性改变。
建议忧患意识较强的人寻求专业的心理咨询，学习情绪管理和控制技巧，以维护身心健康
