自建房的空气流动方法可以采用以下几种方式：
开窗自然通风：
利用室内外温差引起的热压和室外风引起的风压进行空气交换，无需额外动力。
使用窗式通风器：
在窗户上方或下方安装，依靠热压或风压驱动空气流通，也有动力型窗式通风器，通过内置风机主动排风。
排气扇/排气扇换气：
在通风口增加动力排风设备，增强通风的可靠性和可控性。
家用新风系统：
通过新风机、送风/排风管、送风/排风末端组成，将新鲜空气输送到室内，同时过滤PM2.5。
壁挂式新风系统：
挂在墙上的新风系统，提供新鲜空气并排出室内污浊空气。
对拉式窗户：
设计左右对拉形式的窗户，轮换通风位置。
换气机：
安装换气机，均匀地将新鲜空气送入室内，并将室内空气排出，形成空气流通。
室内风扇：
在家中装大型电风扇，往各角落吹，以达到换气作用。
外墙通风孔：
在没有窗户的室内，可以在外墙开小孔，装上排风扇进行通风。
室内空气对流：
通过制造良好的通风、使用空气净化器、安装新风系统、使用加湿器或除湿器、调节温度、种植绿植等方法，促进室内空气流动。
选择合适的通风方法，可以有效地改善自建房内的空气质量，提供一个更加舒适健康的居住环境
