优雅地拒绝他人的告白需要考虑多个方面，包括态度、言辞、方式以及对方的感受。以下是一些建议：
明确而坚定地表达
一旦决定拒绝，就要以清晰无误的方式表达出来，避免造成误解。例如，可以说：“我非常感激你对我的好感，但我认为我们之间更适合保持朋友的距离。”
维护对方的自尊
在拒绝的过程中，要避免使用过于尖锐或伤人的言辞。可以说：“你是一个非常出色的人，我相信你终将遇到那个与你更加契合的伴侣。”
选择合适的方式
根据你们之间的熟悉程度，可以选择面对面沟通或通过文字表达。如果关系较好，可以坐下来深入交谈，把彼此的想法坦诚相待。如果关系一般或不太熟悉，通过书信或信息传达可能更为妥当。
委婉而真诚
在拒绝时，可以用温和的语气表达自己的想法，同时也要赞美对方。例如：“XX，真的非常感谢你喜欢我，也谢谢你对我的认可和赞赏。只是很抱歉，我现在真的没有开始一段新感情的想法。”
避免制造希望
拒绝一个人时，不要给对方留有可能性的希望，这样能尽快地跟对方撇清关系。可以说：“我现在更想专注于我的学业/事业，暂时没有考虑感情方面的事情。”
使用幽默感
如果气氛允许，适当地使用幽默感可以缓解尴尬。例如：“你这么优秀，我都不好意思拒绝了，怕伤害你的自尊心。”
选择合适的时机和场合
尽量选择私下场合，避免在公共场合让对方难堪。如果对方比较敏感，建议选择文字沟通，例如短信或微信。
表达歉意和祝福
在拒绝后，要真诚地表达歉意，并给对方祝福。例如：“真的非常抱歉，希望你能理解我的想法，也希望我的拒绝没有让你太难过。”
通过以上方法，你可以既优雅又尊重地拒绝他人的告白，同时尽量减轻对方的痛苦和尴尬。
