想念已故母亲是一种非常正常的情感体验，通常包含以下几种心态：
怀念：
对母亲生前关爱和陪伴的回忆，以及对与她共度的时光的珍视。
悲伤：
失去母亲的悲痛是深切的，因为母亲是我们生命中非常重要的人物。
孤独：
母亲不在身边时，可能会感到孤独和无人理解的寂寞。
愧疚：
有时，对母亲的思念可能源自于对未能给予她足够关爱或支持的愧疚感。
释放：
想念去世的母亲可以作为一种情感的出口，帮助我们处理和释放内心的负面情绪。
为了缓解这种思念，可以尝试以下方法：
写下感人的文字或日记。
听舒缓的音乐。
与亲朋好友交谈分享感受。
保持忙碌，参与社交活动。
纪念母亲，如通过特殊的日子或活动来缅怀她。
记住，思念是一种美好的情感，它让我们记得那些我们深爱的人，并激励我们继续前行
