“从容”与“淡定”都是描述人在面对各种情况时保持稳定、沉稳的态度，但它们在含义和侧重点上略有不同。
从容
含义：从容主要指心理活动和外在表现的一致与统一，是一种避开“有心”为之的心态品格。它不仅仅是对事物的反应，还包括一种内在的平和与自信。
表现：从容的人在面对压力或挑战时，能够保持冷静，不急不躁，有条理地处理事情。他们通常不会过分在乎外界的看法，而是坚持自己的原则和信念。
例子：如屈原“九死不悔”，孟子“贫贱不能移，富贵不能淫，威武不能屈”，诸葛亮“躬耕南阳，不求闻达”等，都体现了从容的态度。
淡定
含义：淡定主要指对事物的反应的一种理智表现，强调情绪和感情的理性控制。它表现为在遇到事情时，能够保持冷静、沉稳中又积极果断，胜不骄，败不馁。
表现：淡定的人在面对困难和挑战时，能够保持理性的态度，不被情绪左右，做出明智的决策。他们通常能够超脱外界的干扰，专注于事情本身。
例子：如在网络上劝戒他人行为和反应过大时，常会用到“淡定”这个词，意味着要保持冷静和理智。
总结：
从容更侧重于心态和外在表现的一致性，强调避开有心的干预，保持平和与自信。
淡定更侧重于情绪和感情的理性控制，强调在压力下的冷静和果断。
两者都是正面的评价和赞美之词，但从容在心理活动和外在表现上要求更高，而淡定在情绪控制和处理问题的方式上要求更高。
