“得意淡然，失意坦然；喜而不狂，忧而不伤”这句话的意思是：
得意淡然：
当一个人在学业、事业、财富等方面取得了成功或进步时，应该保持一种淡泊名利的心态，不要过于得意忘形，要保持清醒和谦逊。
失意坦然：
当一个人在学业、事业、婚姻、家庭等方面遇到挫折或失败时，应该保持一种坦然接受的态度，不怨天尤人，不自暴自弃，而是要从逆境中奋起，勇于拼搏，重新开始。
喜而不狂：
在喜悦和成功的时候，要保持一种平和的心态，不要因为一时的成功而狂妄自大、失去理智。
忧而不伤：
在遇到困难和忧虑的时候，要学会调整自己的情绪，不被悲伤和忧虑所困扰，保持一种积极向上的心态。
这句话所表达的是一种平和、从容的生活态度，强调在面对人生的起伏和变化时，保持一种平和、理智和乐观的心态，不被外界的干扰所左右，从而更好地应对生活中的挑战和困难。这种心态不仅有助于个人的成长和发展，也能给周围的人带来积极的影响。
