自我评估与分析是个人对自己的能力、成就、态度和潜力进行系统反思的过程。以下是撰写自我评估与分析的一些建议：
开头
简要介绍自己，包括对公司的印象、工作的理解、与同事的关系等。
中间段落
成就与贡献
突出你的成就，包括完成的重要任务、项目以及它们如何影响公司或团队。
将你的成就与公司的目标或经理的目标相联系，展示你对公司职责的理解。
遇到的问题与解决
描述你遇到的问题，以及你是如何解决的。
强调解决问题的过程，以及解决后团队或同事的反馈。
分享你从问题中学到的经验和心得。
改进与不足
诚实地分析你的弱点，并讨论你打算如何改进它们。
使用积极的语言，展示你愿意学习和成长的态度。
结尾
总结你的优势和劣势，以及你打算如何在未来的工作中改进和发展。
表达你对未来工作的态度和决心。
示例结构
```
自从我加入公司以来，我深感这是一个充满活力和创新精神的环境。我努力了解业务，与同事保持良好的合作关系，并积极参与团队项目。在工作中，我遇到了一些挑战，比如[具体问题]。通过[解决方法]，我不仅解决了问题，而且从中学习到了宝贵的经验。
我认识到自己在[某个领域]还有提升的空间，比如[具体改进点]。为了改进，我计划[具体行动计划]。我相信，通过不断学习和努力，我能够为公司带来更大的价值。
未来，我将继续保持积极的工作态度，不断提升自己的专业技能，并努力成为一个更好的团队成员和公司资产。我期待在未来的工作中，能够为公司贡献更多的力量。”
```
请根据你的实际情况调整上述内容，确保你的自我评估与分析真实反映了你的能力和潜力。
