元宵节走百步的习俗主要源于古代人们的信仰和习俗，具体原因有以下几点：
迎接好运气，驱散坏运气
古人认为正月十五是第一个月圆之夜，月属水，水能克火，意味着一年中的各种不顺和疾病都会随着月光的照射而消失。
通过走百步，人们希望走出不好的事情，走向新的一年新的开始，象征着迎接好运气，驱散坏运气。
消灾祈福
“走百病”又称“烤百病”､“散百病”，参与者多为妇女，她们结伴而行或走墙边，或过桥过走郊外，目的是驱病除灾。
这一习俗体现了对健康的重视，通过行走来消灾祈福，祈求新的一年身体健康，延年益寿。
运动方式
“走百病”不仅是一种消灾祈求健康的习俗，还是一个不错的运动方式。通过行走，可以锻炼身体的各个部位，增强体质。
传统习俗的延续
“走百病”源于明清时期，是元宵节的一项重要习俗，寓意消灾祈健康，至今仍然被许多人传承和实践。
综上所述，元宵节走百步的习俗是古代人们为了迎接好运气、驱散坏运气、消灾祈福以及锻炼身体而形成的传统习俗。这一习俗不仅有助于人们的身心健康，还寄托了人们对美好生活的向往和祝福。
