被亲戚骂了很难听的话，可能会让人感到非常受伤和沮丧。以下是一些建议，希望能帮助你应对这种情况：
保持冷静
尽量保持冷静，不要立即反应或回骂。给自己一些时间来平复情绪，避免情绪失控。
避免直接冲突
不要与骂人的亲戚进行直接对抗，这可能会加剧矛盾。可以选择暂时离开现场，等情绪稳定后再处理。
反思自身
反思自己是否有做得不对的地方，是否有什么行为或言语激怒了对方。如果确实有问题，可以向亲戚道歉并寻求解释。
寻求支持
和亲朋好友分享你的感受，寻求他们的支持和建议。有时候，倾诉可以帮助你缓解压力和情绪。
设定界限
如果亲戚的辱骂持续不断且无法忍受，可以明确告诉他们你的感受和期望，设定一些界限。例如，减少来往或保持一定的距离。
寻求专业帮助
如果情绪受到严重影响，可以寻求心理咨询师或专业医生的帮助。他们可以提供专业的建议和支持。
保持自信
不要因为亲戚的恶语而否定自己。相信自己有价值，不要让负面情绪影响你的自尊和自信。
寻求法律帮助
如果亲戚的辱骂涉及到身体或精神伤害，可以咨询律师，了解是否可以通过法律途径维护自己的权益。
记住，家人的恶语虽然伤人，但并不意味着他们真的不爱你。或许他们只是在情绪的冲动下说出了这些话。通过沟通和理解，很多矛盾都可以得到化解。
