单手肩上投篮
翻腕托球于肩上，屈膝开立球对篮。
蹬地同时臂上伸，出球扣腕用指弹。
传球
你逼我过顶，你放我对人。
有空向前传，无空左右转。
能传勿变化，回转看需要。
突破传中快，对方帮你打。
对方压住打，长传反击快。
胸前传球
两手手指自然开，持球屈肘于胸前。
持球两臂向前伸，同肘手腕向外翻。
变方向运球
左手拍球，右侧上方。
球从体前，改变方向。
上步换手，转体压肩。
面对高的压重心，面对矮的吃低位。
分析形势第一步，聪明判断要记牢。
强侧进攻拉空间，弱侧挡切溜底角。
做桩常用手递手，绕桩反跑贴着要。
接球尽量双脚落，探步晃肩三威胁。
投篮之前先屈膝，关键在于腿和腰。
突破运球不过脐，变向先往腿上瞧。
上篮硬切宜打板，禁区人多宜小抛。
骑马射箭多奇志，背打转身先卡脚。
控球轻易不抱球，转身切莫入死角。
初来乍到多传球，篮下不宜打太小。
动感篮球，快乐我秀。
努力奋斗勇敢夺冠。
勇往直前，球球必进。
排除万难必定夺冠。
追梦扬威奋勇夺冠。
逢投俱进，展现精彩。
不畏强暴，所向披靡。
动感篮球，魅力我秀。
努力奋斗，勇敢争先。
努力拼搏，永夺第一。
努力拼搏，自强不息。
勇往直前，球球必进。
团结拼搏，永创辉煌。
团结文明，展现风采。
天道酬勤，健康起来。
这些顺口溜涵盖了篮球的基本技巧和比赛策略，希望对你有所帮助。
