当你惹老婆生气时，以下是一些有效的道歉方法：
诚实面对
勇于面对自己的错误，真诚地为自己的行为道歉。承认自己的过失是关键的第一步。
倾听与理解
找一个适当的时机和地点，耐心倾听妻子的感受和意见。理解她的痛苦和不满，并且表达出你对她的关心和尊重。
表达歉意
用真诚的态度向她道歉，表达你的歉意和对她的伤害的认识。让她知道你真正意识到自己的错误，并且后悔不已。
承担责任
坦诚地承认自己的过错，并且不要试图推卸责任。接受自己的过失，并且向她承诺会改正错误。
具体行动
采取积极的行动来弥补自己的错误。这可以是通过一些小举措来显示你的关心和体贴，例如为她做一顿特别的晚餐，或者帮她分担家务等。
沟通和理解
与她坦诚地沟通，询问她对你的期望和需要，以便更好地满足她的需求。展示给她你的改进意愿，并且通过行动来证明自己。
给予时间和空间
有时候，人们需要一些时间来平静下来和处理自己的情绪。尊重她的感受，给予她一些时间和空间来冷静下来。
真诚道歉
不要找借口或推卸责任，而是要承认自己的错误，并表达出你对她的歉意。用诚恳的语气告诉她你知道自己错了，让她感受到你的诚意。
送礼物
根据她的喜好，选择一份合适的礼物。礼物不一定要很贵重，但一定要有心意。比如，如果她喜欢花，你可以送她一束鲜花。
做家务
如果你们之间吵架了，是你的不对，你就应该行动起来，光用口头上的歉意不足以表明你的悔意，不管是给老婆做一顿饭菜，还是拖地洗衣服，都会让她觉得你是真心悔过了。
看电影
也许你们之间很久没有走进电影院看一场电影了，那就让你们在争吵之后，去看一部浪漫的电影吧。
高情商向老婆认错的话语
请不要对我冷漠无言，请不要对我视而不见，你的绝情出卖了你的真情实感；请不要让悔恨成为我终生的遗憾，爱你不需要谎言，请你理解我的道歉。
短时间内找到理性
争吵时相互讲出比较严重得话，说出入口后，短时间内要理智，就事论事。在气头上没事儿缠托词没放，彼此目前理智，等心绪清晰，修复理性以后，用另这种语调说出去。让另一方体会到你的诚心和念头，从另一方的视角来看去解决难题。
放低姿态积极致歉
两人即然一起，免不了不争吵。即然挑选了另一方，争吵那时候多见另一方考虑考虑。积极放低姿态去致歉，致歉的人通常更爱惜这些情感。相互那么亲密无间又何谈情面。积极致歉吧，或许另一方仅仅等待你的积极。
通过以上方法，你可以有效地向老婆认错，并且让她感受到你的诚意和悔意。记住，真诚的道歉和具体的行动是修复关系的关键。
