应对被人调侃，可以采取以下几种策略：
保持冷静
不要急于生气或回击，保持冷静有助于理智地思考如何回应。
幽默化解
用幽默的方式回应，比如自嘲，可以缓解紧张气氛，并展示你的大度。
转移话题
答非所问或转移话题，将对方的注意力从你的缺点转移到其他事情上。
抓住漏洞反击
注意对方的言语中的漏洞，利用这些漏洞进行反击。
欲擒故纵
先表现出弱势，诱使对方深入，然后反击。
直面回应
有时候需要直面回应，表明自己的立场和态度，但要注意语气和方式。
度量要大
如果对方的话并不十分恶毒，可以展现你的度量，不过分在意。
不理会
对于那些不怀好意的调侃，可以选择不予理会，避免陷入无谓的争论。
建立自信
保持自信，相信自己有独特的价值，不要让别人的话影响你的自信。
寻求支持
如果情况严重，可以寻求朋友、家人或专业人士的帮助和支持。
记住，不是所有的调侃都值得在意，特别是来自不认识的人。保持自信，理解并非所有评论都值得在意，同时建立良好的心理防线，对于网络压力尤其重要。
