总是淡定的人通常具备以下特质：
坚定的内心和信念：
他们知道自己想要什么，并相信自己的选择，不会受到外界指责或期望的影响。
眼界开阔，心态平和：
这类人能够考虑问题的多个方面和可能性，因此不会因小事或他人的情绪波动而惊慌失措，心态较为平和。
善于沟通，不畏惧攻击：
他们擅长倾听他人意见，并在必要时表达自己的观点，即使面对批评或攻击也能保持冷静，尝试解决问题。
心理素质好：
淡定的人面对困难和挫折时能够保持淡然，不会手忙脚乱，表现出极高的心理承受能力。
经历丰富，自我修行：
这种心态往往是通过经历各种事情，不断磨砺和自我修行而形成的。
清醒认识现实与理想：
他们能够现实地看待自身处境，不好高骛远，也不盲目攀比，脚踏实地地追求幸福。
宠辱不惊：
淡定的人不会因外界的赞誉或批评而过度兴奋或悲伤，能够保持一种平和的生活态度。
专注于自我：
他们不太在意身外之物，而是专注于自己脚下的路和内心的追求。
乐观积极：
即使面对不如意的事情，也能保持积极乐观的态度，不会轻易放弃。
从容洒脱：
在处理事务时，他们能够做到从容不迫，不拘泥于小节。
总的来说，总是淡定的人是在心理素质、生活态度、自我认知等多方面都表现出色的人。他们能够通过平和的心态和理智的应对，更好地处理生活中的各种挑战和压力。
