在走“121”这个口号时，应该先迈左脚，并且伸 右手。具体步骤如下：
迈左脚：
听到“1”的口令时，左脚向前迈出约75厘米，按照先脚跟后脚掌的顺序，身体重心稍向前倾。
伸右手：
在迈左脚的同时，右手向前伸出，手臂伸直，小臂稍向里合，四指轻轻握拢，大拇指贴于食指第二关节处，手腕打直，位于四至第五衣扣之间，距身体约25厘米。
摆臂：
向前摆臂时，手臂伸直，小臂稍向里合，手腕下沿摆到高于最下方衣扣约10厘米处；向后摆臂时，手臂稍向外摆，距身体30厘米。
迈右脚：
听到“2”的口令时，右脚向前迈出约75厘米，身体重心继续向前移，同时左手向前伸出，手臂伸直，小臂稍向外摆，手腕前侧距裤缝线约30厘米。
重复动作：
继续按照“121”的口令重复以上步骤，保持步伐和手臂的协调。
这个口号通常用于军训、跑步等需要统一步伐的活动中，有助于保持节奏和协调性。
