夸人跑步厉害的话可以有以下几种表达方式：
速度惊人：
这个词汇可以表达一个人的跑步速度非常快，超出了普通人的水平。例如：“他/她的速度惊人，就像一道闪电在赛道上飞驰。”
如风般快速：
用类比的手法来形象地描述跑步者的速度，比如说：“他/她跑起来像风一样，让人眼前一亮。”
马拉松英雄：
对于参加马拉松的跑者，可以用“马拉松界的英雄”来赞美他们的毅力和耐力。
真正的勇士：
强调跑步者超越自我、突破极限的精神，例如：“你不仅是跑者，更是真正的勇士，征服了每一条路程。”
健步如飞：
形容跑步者步伐轻快，动作迅速，如：“他/她健步如飞，大步流星地跑在赛道上。”
速度健将：
用来形容跑步速度非常快的人，例如：“他/她是跑步界的速度健将，一马当先。”
超越极限：
强调跑步者不断挑战自我，超越极限的精神，例如：“你不断超越自我，刷新纪录，展现了人的力量。”
奋力拼搏：
鼓励跑步者努力奋斗，勇往直前的态度，例如：“加油，运动健儿们!奋力拼搏，青春无悔!”
这些表达方式可以根据具体场景和对象进行选择，既能赞美跑步者的速度，也能激励他们继续努力。
