教研精神通常包括 求真务实和 开拓创新两个方面。
求真务实
真心钻研：教师应积极主动地钻研教学问题，以学生为中心，追求真实有效的教学成果。
实际问题：教研应来源于教学实践，注重解决教学中的实际问题，确保研究的实际效果。
真实研究：在教研活动中，教师应基于实证进行讨论分析，确保研究结果的真实性和可靠性。
开拓创新
内容创新：教师应紧跟最新教育改革动态，不断更新教学内容和方法，追求教育创新。
制度创新：创新教研机制，激发教研活力，如充分利用人才资源，推动成果共享。
开放心态：教师应具备开放的心态，积极与其他教师交流合作，实现知识、技能的整合和提升。
这些精神是教师在教研工作中应秉持的核心价值观，有助于提高教学质量，促进教师的专业发展，并为教育事业的长远发展提供坚实基础。
