饮食有常，定时定量；狂饮暴食，不能主张。
细嚼缓咽，不要匆忙；若要贪嘴，脾胃受伤。
肥甘少吃，荤素恰当；一味偏食，定缺营养。
按时睡觉，要起早床；熬夜懒睡，不能经常。
有病早治，无病预防；春防寒冷，夏防暑湿。
健康凭健商，锻炼靠毅力。
拿体力精力与黄金钻石比较，黄金和钻石是无用的废物。
愉快的生活，丰富多彩；体育锻炼，乐趣无穷。
宽宏大度容天地，得容人处且容人。忍一时风平浪静，退一步海阔天空。
失去健康的人，才感到健康的幸福；患有疾病的人，才感到疾病的痛苦。
通则不疼，疼则不通。血脉畅通，百病不生。脑子常用，目明耳聪。精神不运则愚，血脉不通则病。
心胸开阔，心地善良，处事泰然，性格开朗。爱劳动，不懒惰，吃饭七成饱，穿戴适当少，耐点饥和寒，益寿又延年。
大笑养心，抑郁“伤”心。注重养生，先要养心。早保健，晚死亡；晚保健，早死亡。终生保健，终生康健；终生养生，终生康宁。
人无泰然之习性，必无健康之身体。
人生有缘才相聚，何必与人过不去。人逢花甲叹时短，我命在我不在天。
人生最大的财富是希望，人生最大的资本是健康。人生最大的幸福是快乐，人生最大的幸运是平安!
一个人需要有一个目标来达到真正健康。
观念比能力重要，策划比实施重要，行动比承诺重要，选择比努力重要，尊重生命比别人看法重要!
健康的身体是灵魂的客厅，健康就是使你觉得现在是你一生中最美好的时光。
天天微笑容颜悄，七八分饱人不老，相逢莫问留青术，淡薄宁静比药好。
保持三乐心态：助人为乐，知足常乐，自得其乐。
人的一生是短的，但如果卑劣地过这一生，就太长了。
出名要趁早，赚钱要靠脑。该了就要了，不爱就拉倒。
强健的体魄，是您最大的财富。
人生处处有欢乐。
健康----富人的幸福，穷人的财富。
健康是智慧的条件，快乐的标志。
健康的乞丐比有病的国王更幸福。
合理膳食，适当的运动，戒烟限酒，心理平衡。
要想富，先修路，先修健康之路。
31. 人是靠食物，靠营养活着，不是靠药活着。
32. 健康就是财富，而且是我们最大的财富，同时也是我们最大的资本。
33. 最好的医生是自己，最好的药物是时间，最好的心情是宁静，最好的运动是步行。
34. 牙不剔不稀，耳不挖不聋，鼻不掏不破，眼不揉不红。
35. 健康犹如珠宝钻，快乐胜过掌大权，莫问世间谁最欢，无病无痛占魁元，一时愉悦一时闲，过好此刻胜往后，愿君健康常愉悦，生活美满每一天。
36. 健康堪比黄金贵，快乐远超帝王威。莫问世上谁称雄，无灾无祸居首位。
37. 健康胜过万贯财，快乐超胜万乘君。莫问世间谁如意，无病无恙排首名。一日清闲一日福，过好
