清明节放风筝的习俗起源于中国古代，有多种传说和解释。以下是几种较为流行的说法：
纪念陆羽
传说陆羽在清明节放飞风筝以纪念他的好友。风筝上系有写有好友名字的纸条，随着风筝飞翔，纸条落在远方山上，陆羽认为这是向好友表达思念之情的方式，从此便在清明节放风筝。
风神崇拜
古代人们认为风神可以带走疾病和不祥之气的神灵，因此在清明节这一天放风筝，可以借助风神的力量，将自身的不祥之气带走，以求健康平安。
放飞晦气
清明节放风筝的习俗还有“放晦气”之意。古人认为，放飞的风筝可以带走邪气与晦气，给自己带来好运和健康。
军事与娱乐
风筝最初的作用是军事上传递消息的工具，后来逐渐演变为一种娱乐玩具。南北朝时期，梁正武帝在台城被侯景叛军围困时，曾用风筝系上诏书，招来援军救驾。五代时，李邺在风筝上拴上竹笛，风吹笛响，声如筝鸣，因此得名风筝。
民间传统
从宋代开始，放风筝的习俗盛行民间。清明时节，人们不仅白天放，夜间也放，夜间风筝下或风稳拉线上挂上一串串彩色的小灯笼，被称为“神灯”。
这些传说和解释虽然来源不同，但都体现了清明节放风筝这一习俗的深厚文化内涵和人们对健康、平安、好运的祈愿。
