关于忍耐和忍让的经典成语如下：
狼吃幞头：
比喻有苦难言，强自忍耐。
能屈能伸：
指人在失意时能忍耐，在得志时能大干一番，比喻好坏环境都能适应。
能忍自安：
能够忍耐，心情自然平静。
捻着鼻子：
形容克制忍耐，受了气也不敢发作。
屏气吞声：
犹言忍气吞声，指受了气勉强忍耐，有话不敢说出来。
忍气吞声：
忍气：受了气不发作；吞声：不敢出声。指受了气勉强忍耐，有话不敢说出来。
忍尤含垢：
遭受怨谤耻辱而忍耐着。
声吞气忍：
形容受了气勉强忍耐，不敢出声抗争。
忍耻含垢：
含忍耻辱。
忍耻苟活：
忍受耻辱，苟且活命。
忍饥挨饿：
忍受饥饿。形容极其贫困，苦苦度日。
忍俊不禁：
含笑。不禁：不能自制。忍不住要笑出声。
忍痛割爱：
忍受极大的痛苦，把自己所爱的东西割舍掉。
忍无可忍：
到了不能忍耐的地步。
忍心害理：
忍心：抑制心情，硬着心肠。硬着心肠去做坏事。
忍尤攘诟：
忍受怨谤和耻辱。
安忍残贼：
安忍：忍耐。容忍残害盗贼。形容为人残暴凶狠。
安忍无亲：
安忍：忍耐。忍受亲人，指对亲人也不讲情面。
百忍成金：
形容忍耐的可贵。
包羞忍耻：
包：包容，藏；忍：容忍，忍耐。容忍羞愧与耻辱。
委曲求全：
委曲：曲意迁就。勉强迁就，以求保全。也指为了顾全大局而让步。
退避三舍：
舍：古时行军计程以三十里为一舍。主动退让九十里。比喻退让和回避，避免冲突。
唾面自干：
别人往自己脸上吐唾沫，不擦掉而让它自干。形容受了污辱，极度容忍，不加反抗。
韬晦待时：
谓掩藏锋芒，隐匿踪迹，等待时机。
折腰五斗：
折腰：弯腰。五斗：五斗米。为五斗米而弯腰。比喻忍受屈辱。
屈己待人：
委屈自己，以礼待人。形容谦虚、忍让的好品行。
温良恭俭让：
原意为温和、善良、恭敬、节俭、忍让这五种美德。这原是儒家提倡待人接物的准则。现也形容态度温和而缺乏斗争性。
逆来顺受：
指对恶劣的环境或无礼的待遇采取顺从和忍受的态度。
木鸡养到：
木鸡：善斗的鸡，看上去象木头一样呆板。形容功夫到家。
看人眉睫：
比喻看人眼色。
31. 胯下之辱：胯下：两条腿之间。从胯下爬过的耻辱。指极大的耻辱。
32. 嗟来之食：指带有侮辱性的施舍。
33. 降心相从：降低自己去遵从别人。
34. 含垢纳污：垢：耻辱；污：污秽。忍受耻辱和污秽。形容忍辱负重。
这些成语体现了忍耐和忍让的不同方面和情境，希望对你有所帮助。
