1、每个人都是独一无二的，你的存在本身就是一种价值。
2、我感觉自己像是陷入了一片无尽的黑暗之中，无法找到出路。
3、一个人的心是抑郁的，就算开朗了，也只不过是面具。面具底下还是那颗抑郁的心。
4、为什么勇气的问题总是被误以为是时间的问题，而那些沉重、抑郁的、不得已的，总是被叫做生活本身。
5、让自己的心灵得到彻底的休息，放松身体和心态。
6、每个人都值得拥有幸福的生活，不要放弃追求它。
7、我喜欢现在的年纪，却不喜欢现在的自己。
8、迷离的色彩在眼中渐渐地划开，一点点璀璨的光芒泛起来，惊喜的光在一片抑郁沉痛的紫色中，忽然如同刺破黑暗的光芒一样绽放出来。
9、生活真的是很有压力的，我们要努力的生活下去，我们也要面顽强的去面对生活中的压力
10、突如其来的委屈，连笑都带着僵。
11、虽然我不是个悲观的人也不是憎恨人类的人，但是有些时候与人打交道就让我恶心和抑郁。我发现对生活自己还是个陌生人。发现独处是我唯一的良药！因为憧憬的世界是现实，而现实世界却是幻影。我喜欢和书，和一些伟大的思想家，斯宾诺莎，叔本华，尼采还有沃尔特·佩特一起生活。
12、听说哭湿枕头会梦见大海。
13、我不知道该如何面对未来的挑战和压力，只能感到恐惧和不安。
14、我感到整个世界都压在我身上，让我无法呼吸。
15、以下是一些表达难过、抑郁和极丧情绪的句子，供您参考：
16、孤独和抑郁的关系就好像游泳和溺水。
17、没有谁生来就是为了抑郁的，大家都是来这人间受苦，但是，我们必须坚强啊~为了自己也必须坚强，怀着感恩的心，为自己幸福而努力。
18、你的生命中有很多人关心你，不要让他们失望。
19、生而为人，我很抱歉。
20、坚持寻找快乐的事物，即使只有一点点，也要努力去追求。
21、你永远不知道笑着的抑郁症患者心里早已下起倾盆大雨，你只会说，“我看你每天都很开心啊，你这么逗，怎么可能会是抑郁症？”“你们现在这些人是觉得抑郁症什么的显得很潮流么？”——不被理解之痛也是的推手。
22、悲伤和失落如同阴影般笼罩着我的心灵，让我无法摆脱。
23、与其沉浸在悲伤中，不如去寻找自己的梦想和目标。
24、不要害怕寻求帮助，和别人分享你的痛苦可以让你更快地恢复。
25、心情抑郁的人只能做抑郁的梦，要是更加抑郁，连梦都不做的。
26、我感到自己像是被所有人抛弃了，孤独而寂寞。
27、什么都不想吃，什么都不想说。大雨快把世界淹没了。
28、我喜欢你，从满心欢喜到满目疮疾。
29、这个世界本就邋遢，所以没有什么可怕。每个人都有无法发泄的苦涩，都有无力排解的抑郁，而生活在这里的我们，哪一个不是拼尽全力，甚至不择手段地活着。
30、每一天都像是在黑暗的隧道中前行，看不到任何光明。
31、每个人都有低谷，但是你要相信自己能够走出来。
32、我感觉我抑郁了，这两天心里好难受，老想哭也哭了，也想着死了会不会好受些。
33、我的世界已经变得灰暗无光，看不到一丝希望。
34、这个世界真好，每天都有不同的难过。
35、我不行了，一大早醒了看到了我又在哭，两只眼睛已经肿得不像样了，真的有点抑郁了，这段时间我想我都不再会快乐了。
36、你说爱情，要两情相悦，否则，所有的喜欢都是心酸。
37、终其一生，不过是南柯一梦。
38、男人碰到事情会去做，而不会反复去想；但女人会钻牛角尖，把事情翻来覆去地想，去分析它为什么会这样。女性看事情的方式造成女性得抑郁症的比例是男性的两倍。研究显示，悲观确实是引发抑郁症的重要原因，认知疗法通过将悲观的解释风格改变成乐观的解释风格，从而减轻抑郁症状，让抑郁者彻底、永远摆脱抑郁症。
39、抑郁并不是你的错，不要因为它而自责。
40、最好的喜剧演员，总有抑郁症。我们都是青春曾经领养的孩子，你哭他笑，我玩着一个童年的布娃娃，一不小心跌倒，感染人生第一场抑郁，又开始学会情的美梦，最后醒来时，你就突然跟身边的人发出疑问：我们什么时候长这么大的？而就在这个时候或者更早，青春不动声色地拿走了我们所有的伤疤。
41、有个姑娘，她看不清谁对她是真心谁又是假意，于是她把所有人都推开了。
42、抑郁或许很可怕，但更可怕的是没有人相信你抑郁，且当成了笑话。
43、我心里很苦，很抑郁，很气而不知要气谁，很委屈而不知委屈从何而来，很寂寞，生活的孤独并非寂寞，而灵魂的孤独无助才是寂寞。我很懂得，寂寞之来，有时会因与最好的朋友相对而加甚。实际人与他朋友之间，即使是最知己的，也隔有甚遥的途程，最多只能如日月之相望，而要走到月亮里去总不可能，因为在稀薄的大气之外，还隔着一层真空。
44、我的心像是被撕裂开来，流淌着血和泪水。
45、是世间难得，还是我不值得。
46、每一天都是新的开始，不要让昨天的阴影困扰你的今天。
47、抑郁喜剧演员的自白：真正的抑郁是当你一切都好的时候依然悲伤。
48、生活是抑郁的，人生是浪费的，可如果拉长来看，却是在抑郁中逐渐成熟，在浪费中逐渐累积能量。因为，经验过压迫的人更认识自由的脆弱，更珍惜自由的难得。你没发现，经过纳粹历史的德国人就比一向和平的瑞士人深沉一点吗？
49、对于未来，我感到无比的迷茫和无力，不知道该如何前进。
50、我感觉自己像是陷入了一片沼泽，越陷越深，无法自拔。
51、我忘记了哪年哪月的哪一天，我在哪面墙上刻下了一张微笑着，忧伤着，凝望着我的脸。
