健身房指定教练规则通常包括以下几点：
器械使用与维护
使用完举重器械后，务必将它们放回原位，以方便他人使用。
不要霸占任何器械，确保所有设备共享。
运动后，用健身房提供的消毒剂擦拭器械上的汗水。
教练行为规范
团体课教练不得无故旷课或迟到，违者将受到罚款或其他处罚。
教练禁止随意调课，如需调课需提前申请并承担相应后果。
教练应保持良好的仪容仪表，着装得体，并遵守健身中心内的各项礼仪规定。
私教课程要求
私教必须着装得体，并提前编写训练计划供主管审察。
私教时间禁止接听私人电话或处理私人事务。
课后要将使用完的器械物品归还原处，并确保有会员签字确认的签到记录。
职责与处罚
私教若在指导中出现技术问题或违纪行为，可能会受到警告、罚款、降级甚至开除的处罚。
教练应对自己的工作失误负责，并根据会员投诉和满意度调查接受相应处理建议。
以上规则旨在确保健身房的运营有序，提供一个安全、专业的健身环境。
