当面对不尊重你的人时，以下是一些建议的应对策略：
保持冷静：
不要让情绪控制你的反应。深呼吸、数数或者暂时离开现场可以帮助你冷静下来。
不辩解：
避免陷入无谓的争论。对方可能根本不愿意听你的解释，你的辩解可能只会让他们觉得你在狡辩。
无视对方：
将对方视作空气，不要让他们影响你的情绪。记住，别人的不尊重不会定义你。
专注于自我提升：
通过学习和成长来增强自信，让自己变得更有价值。
寻求支持：
与朋友、家人或专业人士交谈，他们可以提供不同的视角和建议。
保持自尊：
认识到自己的价值，不要因为别人的不尊重而贬低自己。
寻找其他方法：
如果情况允许，尝试提出建设性的解决方案，或者找到可以接受的妥协方案。
幽默化解：
如果情况适合，用幽默的方式回应，这可以缓和紧张气氛，但要注意不要冒犯对方。
泰然自若：
不要让他人的行为影响你的情绪和自我价值感。
避免靠近：
与那些不尊重你的人保持距离，不要试图去迎合他们或改变自己去适应他们的期望。
记住，最好的反击是让自己变得更好，而不是与对方陷入同一层次的争执。保持自尊，专注于自己的目标，并寻找那些真正尊重和支持你的人。
