当心情不好时，抖音是一个很好的平台，可以让我们分享心情、寻找共鸣。以下是一些适合在抖音上表达心情的说说，你可以参考或者获得灵感：
1. 有时候，生活就像一部烂片，但我们还是要笑着看完。
2. 难过时，对自己说声没关系，明天又是新的一天。
3. 遇到困难时，记得抬头看看天空，那么广阔，你遇到的不过是其中一朵小云。
4. 世界上最远的距离，不是生与死，而是我站在你面前，你不知道我爱你。
5. 有时候，不是我们忘记了过去，而是我们选择了放下。
6. 生活不必完美，但每一步都值得热爱。
7. 当你决定发光时，整个宇宙都会为你让路。
8. 有时候，不是我们不够好，而是我们不够勇敢。
9. 累了就休息，但别忘了，生活还要继续。
10. 愿你一生所求皆如愿，岁月静好，岁月安然。
记得，分享你的心情也是一种释放，愿你找到属于自己的快乐。
