适合5年储备的食物包括：
脱脂奶粉：
在干燥阴凉的角落可保存10年以上。
豆类家族：
如绿豆、黄豆、黑豆、红豆等，在密封罐里可保存10年以上，需配上脱氧剂。
糖蜜：
未开封可保存10年，开封后保存5年。
罐头：
各类罐头食品保质期通常在2-3年，但保存得当可延长至5年。
压缩饼干：
保质期通常为3-4年。
大米：
在干燥、密封的条件下可保存2-3年。
面粉：
储存时间相对较短，约为1年。
干菌菇类：
如木耳、银耳、香菇、茶树菇等，在低温环境中可保存几年。
食用油：
密封保存，避免阳光直射，一般可储存1-2年。
蜂蜜：
密封保存，可长期储存。
脱水蔬菜和水果干：
密封存放于干燥处，可储存1-2年。
酱油：
传统工艺制作的酱油可长期保存。
咸菜：
某些咸菜在密封条件下可保存十年以上。
月饼：
高油高盐高糖的月饼在密封条件下可保存多年。
干货：
如粉丝、粉条、腐竹、木耳等，在干燥条件下可保存3-5年。
腊肠：
腌制的肉类保质期特别长，可放3-5年。
调味品：
如盐、糖、酱油、醋等，在干燥、避光条件下可无限期保存。
酱料：
如黄豆酱、豆瓣酱、甜面酱、腐乳等，开封后放在阴凉处可保存数年。
这些食物在适当的储存条件下，能够提供长期的营养和能量保障。建议选择干燥、密封的容器保存，并定期检查储存条件，确保食物的新鲜和安全。
