苏炳添在2014年年底做出了一个重大决定,那就是更换起跑脚。他这样做的原因主要有以下几点:
寻找新的节奏:
苏炳添意识到自己原有的起跑脚和节奏可能已经达到了瓶颈,难以实现更大的突破。他希望通过更换起跑脚,找到一种更适合自己的新的跑步节奏,从而在100米比赛中取得更好的成绩。
突破自我:
苏炳添在2014年之前已经取得了不少成绩,但始终无法突破10秒大关。他认识到,要想在百米赛跑中取得更大的突破,就必须做出一些改变,而更换起跑脚是他认为最关键的一步。
咨询专家意见:
在决定更换起跑脚之前,苏炳添咨询了很多专家,包括当时中国田径队男子跳远组的外籍教练兰迪·亨廷顿。兰迪通过一个测试发现,苏炳添在自然状态下第一步迈出去的是右脚,而不是起跑时常用的左脚。这个发现让苏炳添更加坚定了更换起跑脚的决心。
克服适应困难:
更换起跑脚对于苏炳添来说是一个巨大的挑战,他需要重新适应新的跑步方式,甚至包括睡梦中的节奏。然而,他并没有放弃,而是通过日积月累的训练,逐渐克服了不适,并在2015年尤金站的比赛中跑出了9秒99的成绩,实现了突破。
总结来说,苏炳添更换起跑脚是为了寻找一个更适合自己的新节奏,从而在百米赛跑中取得更大的突破。这个过程虽然充满挑战,但他凭借坚定的决心和持续的努力,最终取得了显著的成绩。