如果中小学教师继续教育未注册且已过期，可以采取以下措施：
了解当地政策
不同地区的教育部门对于教师资格证注册的政策可能有所不同。因此，首先要了解当地教育部门的具体政策，包括注册要求、流程、时间等。
准备相关材料
根据当地教育部门的要求，准备好相关的申请材料。这些材料可能包括个人身份证明、学历证明、教师资格证原件、工作单位证明等。确保材料的真实性和完整性，以免影响注册进程。
联系教育部门
在准备好相关材料后，积极联系当地教育部门或相关机构，了解具体的注册流程和注意事项。同时，也可以咨询他们是否有特别的补救措施或绿色通道，以便更快地完成注册。
参加相关培训或考试
有些地区的教育部门可能要求未注册的教师参加相关的培训或考试，以评估他们的专业素养和教学能力。如果你所在的地区有这样的要求，那么请务必按照要求参加培训或考试，并努力取得好成绩。
保持积极心态
面对教师资格证满5年未注册的情况，保持积极的心态非常重要。不要因为一时的疏忽而陷入自责和焦虑中。相反，要勇敢地面对问题，积极寻求解决方案，并相信自己能够克服困难。
建议
及时咨询：尽快与当地教育部门联系，了解具体的补救措施和流程，以便尽早解决问题。
准备充分：确保所有需要的材料都准备齐全，并按照要求提交。
积极参与：如果需要参加培训或考试，应积极参与并全力以赴，以取得好成绩。
保持沟通：在注册过程中，保持与相关部门的沟通，及时了解进度和结果。
通过以上步骤，可以尽可能地弥补未注册继续教育的影响，并确保能够继续从事教育工作。
