渝州里脊的做法如下:
原材料
猪里脊肉500克
鸡蛋1个
胡萝卜丝少许
香菜几根
葱丝、姜丝、蒜末适量
土豆淀粉100克
白糖4勺
白醋4勺
料酒1勺
白胡椒、酱油、盐适量
制作方法
准备阶段:
清水将土豆淀粉泡上半个小时,沉淀后将清水倒掉,剩下的湿淀粉块备用。
葱丝、胡萝卜丝、香菜段洗净切好备用。
调制碗汁:白醋和白糖按1:1的比例,加少许盐和酱油,再加一点清水调成碗汁备用。
腌制阶段:
里脊肉切厚片(约2~3毫米),用水反复冲洗几遍后攥干水分,加少许盐腌制20分钟。
将泡好的水淀粉加入腌好的肉里,将淀粉均匀裹在肉片上。
炸制阶段:
锅烧热加油,待油温升至5-6成热时,将肉片一片一片下锅,炸至定型捞出。
油温再次升高,将肉片入锅复炸两次,捞出控油。
炒制阶段:
锅中留底油,将糖醋汁倒入锅中炒至浓稠,放入配菜(胡萝卜丝、葱丝、蒜末),再将炸好的肉片放入锅中翻炒均匀,使每片肉均裹上糖醋汁。
最后撒上香菜段即可出锅。
提示和建议
肉片切得越薄,炸出来的效果越好,但也要注意不要切得太薄以免炸断。
炸制时,油温不宜过高,以免外焦里生。
糖醋汁的口味可以根据个人喜好进行调整,以达到最佳口感。
这样一道美味的渝州里脊就做好了,外酥里嫩,酸甜可口,适合搭配米饭或面食食用。