去除很久不住房间的潮湿和虫子可以采取以下方法：
开窗通风：
在天气晴朗的时候，打开南北窗户，形成过堂风，保持室内干燥，将潮气吹走。
使用除湿设备：
可以开启空调的除湿功能，或者使用除湿机和净化器，这些设备可以随时移动，有效去除房间内的湿气。
使用樟脑丸：
樟脑丸既可以除湿，又可以驱虫，适合长久使用，但需注意放在孩子碰不到的地方。
保持房间清洁：
清除房间内的垃圾、腐烂的食物、宠物粮食等吸引虫子的物质，保持房间清洁卫生。
使用驱虫剂：
可以使用市面上的驱虫剂，如灭蟑螂、灭蚊虫等，按照说明使用。也可以使用天然驱虫剂，如白醋、柠檬、薄荷等，制作成喷雾剂喷洒在房间内。
安装蚊帐：
对于蚊虫较多的房间，可以安装蚊帐，防止蚊虫进入房间。
使用石灰粉：
用纱布包好石灰粉放在房间的角落和床底下，可以吸收潮气，并有消毒作用。
使用木炭：
木炭可以吸附潮气，可以购买一些木炭，用纱布或网兜抱起来放在房间衣柜或床底下。
定期晾晒：
家中被子、枕头以及布艺沙发套等家居配件在连续使用一个月左右就应当放置于太阳底下晾晒几个钟头，利用阳光杀菌。
使用活性炭：
活性炭具有吸收湿气的功效，在梅雨季节可以在室内放几块活性炭吸湿。
喷消毒液：
将消毒液以1:5兑水，喷向潮虫出没的地方，可以有效消灭潮虫。
整理室内卫生：
经常开门窗加强通风，将未来一段时间不会用到的东西放进柜子里面，保证室内卫生干净。
使用专业除虫服务：
如果潮湿虫问题严重，可以选择请专业的除虫服务公司进行全面除虫处理。
通过以上方法，可以有效地去除房间的潮湿和虫子，保持居住环境的干燥和整洁。
