《七彩阳光》广播操音乐的歌词如下：
金色的阳光召唤我，它也召唤你。
我们奔向操场去，一起练身体。
欢乐伴着我，欢乐伴着你。
阳光体育使我们幸福又欢喜。
每天锻炼一小时，增强体魄，充满朝气。
快快乐乐欢欢喜喜练出好身体，为我中华更强盛，大家齐努力。
金色的阳光赞美我，它也赞美你。
我们同在阳光下，一起练身体。
健康属于我，健康属于你。
阳光体育使我们健康又美丽。
此外，广播操还包括以下节拍的歌词：
预备节
一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八
伸展运动
一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八 五二三四五六七八 六二三四五六七八 七二三四五六七八 八二三四五六七八
扩胸运动
一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八 五二三四五六七八 六二三四五六七八 七二三四五六七八 八二三四五六七八
踢腿运动
一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八 五二三四五六七八 六二三四五六七八 七二三四五六七八 八二三四五六七八
体侧运动
一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八 五二三四五六七八 六二三四五六七八 七二三四五六七八 八二三四五六七八
体转运动
一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八 五二三四五六七八 六二三四五六七八 七二三四五六七八 八二三四五六七八
互被运动
一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八 五二三四五六七八 六二三四五六七八 七二三四五六七八 八二三四五六七八
跳跃运动
一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八 五二三四五六七八 六二三四五六七八 七二三四五六七八 八二三四五六七八
整理运动
一二三四五六七八 二二三四五六七八 三二三四五六七八 四二三四五六七八 五二三四五六七八 六二三四五六七八 七二三四五六七八 八二三四五六七八
这些歌词配合相应的体操动作，有助于锻炼身体和保持健康。
